孟明

中图分类号：G804.5   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-115-01

摘  要  文章对赛艇运动员腰部损伤的特征和致因进行了研究，总结了腰部损伤“慢性多于急性”“陆上多于水上”的特征，并分析了赛艇运动的专项特点、拉伸放松不到位、技术动作不规范以及运动员的训练状态和训练安排的科学性等可能引发腰部损伤的原因，以期为训练比赛中运动员腰部损伤的预防提供参考。

关键词  赛艇运动员  运动损伤  腰部损伤  损伤特征  损伤致因

对于赛艇运动员而言，腰部损伤是一种发生率非常高的损伤类型，也是影响运动员竞技状态重要因素。因此，笔者就结合自身的赛艇运动训练经验，剖析了赛艇运动员腰部损伤的特征和致因，以期能够为训练比赛中运动员腰部损伤的预防提供参考。

一、赛艇运动员腰部损伤的特征

在开展赛艇运动训练的过程中，笔者通过对运动员的伤病情况进行观察与统计表明，腰部损伤是赛艇运动训练中发生率非常高的一种伤病类型，而且具备如下几个典型特征。（1）从损伤病程来看，赛艇运动员的腰部损伤，以慢性为主，慢性腰伤的发生率明显偏高。腰肌劳损、腰椎间盘突出等慢性腰部损伤在赛艇运动员群体中更为高发。而急性腰扭伤这类急性腰部损伤虽然也会出现，但发生率却明显要低很多。也就是说，赛艇运动员的腰部损伤呈现出了“慢性多于急性”的特征。据分析这主要是因为，赛艇运动员作为一项水上竞速项目，双方队员之间并不存在直接的身体接触和身体对抗，从而大大降低了发生急性损伤的概率，使得赛艇运动员的腰部损伤呈现出了“慢性”多于“急性”的特点。……