大流行病如何改变人们的睡眠

当居家防疫被广泛实施时，调查人员发现，人们做梦的次数明显增多，其中许多与冠状病毒和社交距离有关。根据一项有968名参与者的调查发现：37%的人做过“大流行病梦”，而且清醒之后，人们在梦中情绪和对健康的担忧又会严重影响生活质量。一位美国的推特用户这样描述自己的梦：“我的手机感染了病毒，从相册自动上传到社交平台许多照片，我的焦虑达到了前所未有的程度。”

鲁斯·巴德·金斯伯格（1933-2020）

2019年3月15日是美国最高法院大法官鲁斯·巴德·金斯伯格的86岁生日，大批崇拜者集体在最高法院外做平板支撑欢庆。金斯伯格在法律生涯上具有坚忍不拔的毅力。今年9月18日，她因转移性胰腺癌并发症去世，享年87岁。1972年，39岁的她在多年遭受性别歧视后，终于开始崭露头角，成为第一位在哥伦比亚大学法学院获得终身教职的女性，同年，她还成为美国公民自由联盟女权计划的第一任理事长。她研究了压制妇女法律条文的标题、章节、条款和脚注，结合实际案例，推翻了多项存在性别歧视的法律条文。

阿联酋最好的泳池别墅

索尼娃芙西岛呈狭长的形状，拥有白色的沙滩和缤纷的环岛珊瑚礁，不仅如此，这座岛的名字还蕴含着非常浪漫的故事。岛屿拥有者是对甜蜜的夫妻，买下这片100英亩的环礁后，结合二者的名字重新命名了此岛，并创造了这座充满爱意的索尼娃芙西岛度假村。以《鲁宾孙漂流记》为灵感建造的度假村，体现了简约奢华的精髓和简单生活理念。世界各地的游客，尤其是情侣，纷纷选择在来这里约会、度蜜月和庆祝结婚纪念日。

冥想是利大于弊吗？

虽然科学上没有明确估算过有多少人在練习冥想，但去年一个有关冥想的应用软件下载量，竟然高达4000万次。近期，一项新的研究表明，在过去的40年里，冥想和正念疗法非但没有正面疗效，反而给8%的人带来负面影响，比如焦虑、抑郁和压力增加，甚至产生幻觉。冥想究竟是好是坏，现在还没有明确的科学依据，但至少会促使科学家去寻求一种更平衡的理解，同时也将迫使那些所谓的冥想软件开发商提高自身的道德标准——他们有义务告知公众，冥想不是万能的。

译文/李跃琦