陈明峰

【摘 要】足球具有“第一运动”的称号。国务院多次提出要在青少年群体中普及足球运动，要求中小学将足球训练作为体育教学的内容之一。体育教师应遵循学生活泼好动、好奇心强等的身心特点，创新教学方法和策略，大力发展“校园足球”，让足球回归体育。本文探究了初中体育教学中足球训练的有效策略。

【关键词】初中体育;足球训练;策略

体育教学的最终目的是帮助学生增强体质、强身健体。随着素质教育的全面推进，积极落实“阳光运动”，培养学生自主训练的习惯，是初中体育教学的核心任务。足球是一种综合类的团体运动。对初中生而言，有效的足球训练既促使学生强身健体，提高团队意识，也有助于学生养成吃苦耐劳的精神、坚持不懈的意志。同时，在经济全球化的大趋势下，世界各国对足球运动高度重视。但是，我国的足球运动较为落后，因而足球运动应该引起重视。“少年强则中国强”，对中小学生进行有效的足球训练，可以为学生以后的足球训练奠定基础。为了给社会培养更多的足球人才，让初中生爱上足球、爱上体育，教师应从教学实践出发，从学生的身心规律出发，探讨有效的训练策略，激发学生学习兴趣，促其掌握更多的技能和实践经验，为学生以后的足球学习打下坚实的基础。下面，笔者结合教学实践，对如何进行足球有效训练进行简单分析，希望对一线教师有所启发。

一、运用串联教学方法，促进学生知识与技能的提升

新课改倡导创新教学方法，优化课堂模式，将学生从固化、被动的状态中解放出来，激发他们的学习热情，促其自主、合作、探究学习。体育教学也不例外，足球教学也应如此。一直以来，教师采用“反复讲授足球理论知识——一味“灌输”——反复示范——再实践训练”的教学方法，注重知识的灌输，注重指导，与新课改的新理念、新课堂模式完全相悖。这就需要教师在足球教学中，注重方法的创新，如采用串联教学法，帮助学生全面、系统地认识足球知识，促学生知识和技能的提升。

串联教学法源自于物理电路连接的基本方法之一——“串联”。“串联”就是将电路元件，如电阻、电容、电感、用电器等，逐个顺次首尾相连接的方法。在足球训练中运用串联教学法，是指教师将足球方面的知识和技能一个接一个地传授给学生，形成知识体系的方法。这就要求教师在足球训练中，遵循循序渐进原则，结合学生的自身特点，进行有效辅导，让其自主掌握、形成能力，提升训练的有效性。

例如，在教学足球理论时，教师除了渗透足球的起源、发展史之外，还对足球竞赛的规则，如比赛的条件、比赛的方法、比赛的规定等不断渗透，并渗透到足球训练的全过程，让学生在训练时，自觉遵守比赛规则，掌握比赛方法，从而深入了解足球和足球运动，让学生在不断的训练中，自觉融入足球的相关理论知识，提升自己的训练技能，发展综合能力，进而有效实现训练目标。例如，在渗透足球比赛规则时，对于“越位”的内容，学生了解了越位位置，明确了队员处于越位位置本身不犯规，队员不处于越位位置等的几种情况，并运用到训练实践中，迅速判断哪些是越位位置，哪些是犯规越位等。这样，学生将理论知识串联，运用到训练中，将理论与实践相结合，实现知识与能力的双丰收，提升训练的针对性、有效性。

二、运用针对性训练策略，调动学生训练积极性

早在两千多年前，教育家孔子就提出“因材施教”，近代教育家陶行知先生也曾经用花匠修剪花木进行类比，强调因材施教的重要性。新一轮课程改革的宗旨是为了每一个学生的学习与发展，促进学生的全面发展。在足球教学中，分层教学更有实践意义，因为每一个学生的足球技术水平、身体素质、兴趣等都有差异。教师需要采用针对性的训练策略，以充分调动每一个学生的积极性、主动性，不断强化训练的自信心。

分层教学方法的应用，突破了传统教学的“一刀切”，避免了学生思想的僵化和积极性的束缚，让学生“跳一跳，摘到桃”，感受足球训练的自信和快乐，确保训练的有效性，促学生足球水平的提升。

例如，在八年级“足球”的教学中，教学主要内容是脚内侧踢地滚球技术以及脚内侧接地滚球。对于这两个训练，笔者根据学生的基础水平、能力水平、兴趣爱好等，采用分层教学法，让不同层次的学生获得不同的发展，让每一个学生都有所获、有所得。对于足球技能几乎是零的学生，笔者发挥教师的主导作用，重点讲解、组织训练，从每一个动作要求、动作要领等方面，事无巨细地进行详细解释，让他们在最短时间内掌握动作技能，快速融入自主训练中。而对于基本了解这些动作技能的学生，笔者发挥他们的主观能动性，确保训练的有效性，促学生体能的发展，给他们充分展示自己的机会，让他们当“小老师”，起到“兵教兵”“兵带兵”的作用，而教师只需要适时给予点拨和指导就可以了。这样的教学，对不同层次的学生，给以不同的指导，促进每一层次的学生有效训练。

三、注重趣味性训练策略，激发学生训练兴趣

兴趣是最好的老师。对世界“第一运动”足球的训练而言，多数初中生由于诸多方面的原因，对足球训练缺乏兴趣，缺乏主动性。鉴于此，提升足球训练有效性，在足球训练中融入趣味性，可以弥补学生兴趣缺失的问题，从而增添训练的趣味性。

在教授足球理论知识时，教师可以根据理论知识，通过设置问题的形式，让学生抢答，以竞赛性的游戏激发学生参与的热情。在训练足球技能时，教师更有必要运用趣味教学，让趣味架起学生积极参与的桥梁。

首先，鼓励学生自主创新训练，培养学生的创新意识，激发训练的有效性。例如，在八年级的足球训练教学中，在“熟悉球性”的“热身”环节，笔者首先讲解了各种练习方法，让学生在模仿的基础上创新训练，采用自主、自由、创新的训练模式，不仅培养学生的球感和对足球的兴趣，改善脚对球的控制力度，也激活了训练氛围，为训练的基本部分打下基础。

其次，训练时融入游戏、竞赛等，也是激发学生参与兴趣的主要途径。例如，在足球训练时，在素质训练练习的环节，笔者组织学生开展10m×4往返跑的竞赛性游戏，将学生分成四队进行比赛。竞赛性游戏的融入满足了学生争强好胜的心理需求，激活了体育课堂，激发了学生参与的欲望。在“颠球”训练教学时，笔者融入“脚背颠球”游戏。这类游戏有助于学生体验颠球练习的技术。多样化游戏活动的融入，让足球训练不再乏味。

最后，足球训练中融入趣味性元素，激发学生自主训练的积极性、主动性，提升足球训练效果。要想融入趣味性元素，除了游戏、竞赛的有效应用之外，开展对抗赛也是行之有效的策略。中小学生学习和训练足球，以发展知识、提升身体素质为主，但是，经常性开展对抗赛，也是激发学生訓练主动性、积极性的有效策略。例如，在“胸部停球”的教学时，笔者组织学生开展“小型的足球赛”活动，以5人或7人为1组，场地为40米×25米，规定比赛不设守门员，进球或者完成一次胸部停球配合都记1分，3分钟1局，得分少的自动退出比赛。比赛活动的开展，可以鼓励学生自主性、创新性地练习与配合，体验足球比赛带来的乐趣。

在足球教学中融入趣味性元素，为足球课堂增加了趣味性，提升了有效性，实现“寓教于乐”。

在初中体育教学中，提升足球训练有效性的途径很多，除了本文论述的三个方面，增强学生体质、培养学生顽强的意志力、培养战术意识等都有助于学生综合素养的提升，如重视力量、速度、运球技术、传球技术等，既发展足球能力，提升足球技能，也培养学生的场地意识和参与意识，为以后的足球学习和训练打下坚实的基础。

足球训练一直是中小学体育教师不断研究、不断探讨的问题。为了提高足球训练的有效性，激发学生学习足球的兴趣，调动足球训练的主动性，初中体育教师应把握初中阶段足球训练的黄金时期，并以兴趣的激发为突破口，遵循学生身心特点和学习规律，创新教学方法，优化课堂设计，既愉悦学生身心，也增强学生体质，让学生的足球水平和身体素质都得到提高，也推动足球教育事业的发展，让足球回归教育，回归校园。

参考文献：

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[2]黄种平.解析培养中学生对足球兴趣的途径[J].当代教研论丛，2019（4）.

[3]栾建国.全新教育背景下的初中体育足球体能训练研究[J].田径，2019（4）.