苏剑锋 王成科

摘  要：现代化教育事业的长足发展，推动了我国教育教学观念的更新和教学模式的转变。公共体育作为职业院校课程体系的重要构成部分，肩负着增强学生的身体素质和培养学生综合素质的重要作用。当前职业院校公共体育课程的教学模式遵循课内外一体化原则，经过一段时间的践行和应用，公共体育课内外一体化教学模式已经取得初步成效。如何进一步挖掘公共体育“课内外一体化”教学模式的优势，优化“课内外一体化”教学模式的运行效果，成为现阶段职业院校相关教师的研究重点。

关键词：公共体育  课内外一体化  发展成效  前景展望

中图分类号：G807.3                          文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）10（a）-0167-04

Abstract： The rapid development of modern education has promoted the renewal of educational concept and the transformation of teaching mode. As an important part of the curriculum system of vocational colleges， public physical education plays an important role in enhancing students' physical quality and cultivating students' comprehensive quality. The current teaching mode of public physical education in vocational colleges follows the principle of integration in and out of class. After a period of practice and application， the integrated teaching mode of public physical education in and out of class has achieved initial results. How to further explore the advantages of the teaching mode of "integration inside and outside classes" in public physical education， and optimize the operation effect of the teaching mode of "integration inside and outside classes" has become the research focus of relevant teachers in vocational colleges and universities at the present stage.

Key Words： Public physical education; Integration between class and outside; Development effect; Prospect

1  簡要概述公共体育“课内外一体化”具体内涵及意义

1.1 何谓公共体育“课内外一体化”

“课内外一体化”是指，根据当前社会的实际需要和教育教学的具体要求，要转变原本单一的教学模式，实现课内外、校内外的协同合作。公共体育“课内外一体化”将课内的体育教育教学和课外的体育活动、体育竞赛、相应的训练活动、体育娱乐等实现了灵活的结合。通过上述有效结合，进而达成院校公共体育教育的目标。这种公共体育教学模式即公共体育“课内外一体化”。课内外教学的基本特征在于将体育课堂教学与实际操练进行了有机结合，遵循了理论与实践相结合的基本原则。实现了课内教学与课外实践的有机融合，职业院校公共体育的教学效果得到了显著提升。

1.2 职业院校公共体育“课内外一体化”的意义

职业院校作为向社会培养职业人才的重要阵地，关注学生知识、文化、健康等多方面的提高。在社会的新人才需求的影响下，职业院校公共体育“课内外一体化”教学模式致力于培养学生扎实的体育知识和培养学生终身体育的观念。对于扎实学生的专业能力和提高学生的综合素质，以及促进学生的全面发展极为重要[1]。

2  现阶段职业院校公共体育“课内外一体化”教学模式发展成效

课内外一体化模式在体育教育中的应用已经有近几十年的实践，经过大量优秀、先进的体育工作者的投入研究，公共体育课内外一体化改革得到了发展。通过一段时间的实践和应用，许多专家认识到现阶段“课内外一体化”模式的运行过程中仍然存在许多需要尽快解决的问题。伴随着现代化教育事业的进一步发展，教育需求和社会人才需求的变化对体育教学“课内外一体化”教学模式的实施提出了更高的要求。公共体育可内外一体化项目的运行，旨在通过推广体育知识和锻炼方法、技巧，增强人的身体素质、促进人的身体健康，以及提高人们进行体育锻炼的兴趣，培养人终身体育的观念。课内外一体化教学模式在职业院校公共体育课程中的应用，需要进一步优化课程体系和评价机制。通过反复实践和检验，课内外一体化应用于公共体育教育已经取得初步成效。现阶段公共体育“课内外一体化”教学模式的应用，突破了传统体育课堂教学的局限，将体育课内与课外进行紧密结合[2]，有效地活跃了公共体育教育的生命力，丰富了学生的课内课外生活，对于促进学生综合体育能力和调动学生的体育热情有着重要的意义，逐渐成为公共体育教学模式的主流。

2.1 贯彻以人为本的教学理念，教学内容自主选择全面覆盖

职业院校公共体育“课内外一体化”教学模式的实施，坚持了以人为本的教学理念。课内外一体化将体育知识、基本技能和终身体育意识作为课堂教学培养的主要内容，建立了统一的课内外教学目标，有效地活跃了课堂教学的氛围和设置了清晰的课外活动目标，开设了种类丰富且能够满足学生个性化需求的体育项目，极大程度地提升了公共体育课外活动的有效性和实用性。课内外一体化尊重学生的个体差异，提供了满足学生个性化需求的体育教学服务，且根据教育教学内容的不同，设置了分层次的教学目标，并根据不同层次设置了不同的分值，确保公共体育综合评价的科学、有效。设置的课外活动进一步为调动学生参与的积极性做出了重要的贡献[3]。院校学生的自主选择权得到了充分的覆盖，能够根据实际需要选择不同的课程内容。课内外一体化让学生能够自主选择兴趣项目、上课时间、活动地点，充分尊重了学生在课堂中的主体地位。通过灵活转变学生的学习方式，课程内容根据项目难度、运动量的不同进行了科学、清晰的分类，充分地调动了学生的积极性，激发了学生参与体育的兴趣。

2.2 活动项目多样性增强，有效提高体育锻炼实效

课内外一体化教学模式实现了课内教学与课外实践的并重。课内外一体化教学模式在保障课内教学的有效落实的同时，加大力度丰富体育课外活动，为学生争取了更多的锻炼时间和空间。课外体育活动种类丰富，学生能够根据自身兴趣和需要进行选择，体育锻炼更加灵活和有趣味性。课内外一体化教学模式充分的尊重了学生的个性发展需要，坚持以学生的兴趣为导向，致力于学生体育技能的锻炼和培养学生的综合素质。课内外一体化教学模式区别于传统的公共体育教学模式，学生具有充分的自主性。在进行体育活动、体育锻炼时，学生能够根据自身的需要和自身的节奏制订适合自己的锻炼计划。无论是集体项目、担任项目还是课外俱乐部、社团或活动，都为职业院校学生课堂中体育技能的实践训练创造了良好的空间。课外训练也为学生学习主动性、积极性的发展做出推动，有助于学生终身体育意识的养成。课内外一体化教学模式通过科学、有序、灵活的指导和调配，充分尊重了男生与女生之间的差异。课外活动不再受场地、人数、时间的限制，充分尊重了学生的自主兴趣，营造了充满趣味性的体育锻炼氛围。

2.3 建设完善院校体育文化，致力于院校学生的全面发展

职业院校现代化体育项目在公共体育课内外一体化教学模式的是时下得到了进一步的开发，这也推动了职业院校体育文化的多元化发展。丰富的职业院校校园文化，对于推动学生综合素质的提升和促进职业院校学生的全面发展意义重大。学校定期举办课外体育活动，有助于进一步完善校园文化体系，进而充分调动学生的兴趣和活力，丰富学生的情感体验。校园体育文化氛围的浓厚，能够转变传统职业院校学生一味学习的枯燥局面。学生能够充分发挥自身的主观能动性，积极主动地参与课外活动释放压力和缓解疲劳。通过课外活动，学生的体质、身体素质得到增强，也有助于培养学生的团队精神和公平竞争精神，有助于学生养成良好的体育锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识，极大程度地提升了职业院校学生的社会适应能力，有助于培养满足社会需求的高素质、全面型人才[4]。

3  职业院校公共体育“课内外一体化”教学前景展望

职业院校公共体育课内外一体化教学模式的改革，还需要长时间的实践和探究。职业院校公共体育课内外一体化教学模式的实施，需要充分尊重学生的实际需要，尊重学生的个性化发展，进一步完善体育课程教学体系，推动课内外一体化模式朝着科学化、系统化、灵活化方向发展。

3.1 基于生态理念探究公共体育“课内外一体化”教学模式的改革方向

公共體育课内外一体化教学模式的实施，受到实施环境的制约的同时，也影响着周围环境。为了进一步挖掘课内外一体化教学模式的实施本质，尽快解决课内外一体化教学模式实施中面临的困境，需要基于生态理念，推动课内外一体化模式与体育教学改革的有机融合。职业院校需要根据体育教学改革的趋势和实际情况，分析环境因素，做好自身定位，建立自身的体育特色。通过构建完善的发展构架，探索适合自己的、科学的发展道路。进而培养适应社会发展需要的，能够有效地适应环境和利用环境、影响环境的高素质、全面型人才。进一步提高人才对社会的适应能力，帮助学生养成终身体育的习惯[5]。

3.2 基于数据观分析公共体育“课内外一体化”教学管理体系的发展

信息时代的迅猛发展，信息技术、互联网的快速发展，为人们的学习、工作和生活带来了明显的变化，也逐步地影响人们的思维模式。职业院校公共体育教学管理中，能够借助互联网个人档案管理，记录学生的体质健康情况和参与课外活动、体育锻炼的情况。职业院校公共体育课内外一体化教学模式的实施，应当基于“大数据观念”构建完善的教学管理体系。这样做，对于落实课内外一体化教学模式的实施和加大管理力度有着重要的作用。职业院校体育教师、管理人员需要做好对学生体育活动的情况和身体素质进行全面、系统的采集，构建完善的档案信息。学生和教师能够根据相关数据反馈找到最科学、最合适的锻炼方式，有助于教师进行针对性的体育锻炼的培养。根据学生数据中体质情况的变化，构建完善、科学的教学评价机制。坚持发展性评价原则，不断提高公共体育教学评价的科学性。科学的检验和反映课内外一体化教学模式的实施情况。

4  结语

职业院校课内外一体化教学模式的实施，需要体育教师、管理人员加大管理力度，构建科学、完善的评价管理机制。还需要学生的积极参与、主动配合，通过课内教学与课外锻炼的紧密结合，进一步培养学生的综合素质和促进学生的全面发展。课内外一体化教学模式的实施落实，对于提升学生的体育素质，增强学生的身体素质，以及培养学生终身体育的意识意义重大。

参考文献

[1] 沈颖倩.课内外一体化模式在中学健美操教学中的应用[D].山东师范大学，2015.

[2] 杨宣旺.高职院校体育课实施“课内外一体化”课程模式的实践研究——以温州科技职业学院为例[J].浙江体育科学，2017，39（3）：75-80.

[3] 汪雅蓉.课内外一体化视角下小学武术教学模式建构与实践研究[D].上海师范大学，2020.

[4] 王亚飞.学校思想品德“课内外一体化”教学模式的构建与发展[J].佳木斯职业学院学报，2018（2）：130-131.

[5] 任欣.高校体育课内外一体化教学模式的建立与实施[J].山西财政税务专科学校学报，2016，18（3）：74-76.

[6] 饶娟.学分制下普通高校公共体育教学“课内外一体化”的现状及前景分析[J].太原城市职业技术学院学报，2018（2）：110-112.