在漫长的农耕文明史中，惜食节俭成为流淌在中国人血脉中的传统和习惯。“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”粮食，既是人力所得，也是大自然的馈赠。吸收天地之精华，才能生长出这般好东西。粮食不仅是碳水化合物，还是天地的能量。慢慢享用生长出来的好东西，享受生命与生命的相遇。好好吃饭，珍惜每一粒粮食，细细咀嚼蔬果粮食历经四时而成熟的滋味。请相信，爱与生活，本身就藏在這一蔬一饭之间！