俞璐

一场新冠肺炎疫情使2020年的寒假变得很长。5月中旬，幼儿园终于开学了。一天，我听到几个孩子聚在一起议论着：“我妈妈总是不让我出门，我很生气。”“我每天担心会被病毒感染。”“我爸妈上班去了，我一个人在家里，很害怕。”“我摔了一跤，腿受傷了，我很伤心。”……

疫情带来的紧张、担忧，长期居家的不自由感，让孩子们出现了不良情绪，这是正常的。然而，作为教师，我们应该帮助孩子们排解不良情绪。首先要让孩子们学会表达情绪。我想起曾经读过的《儿童情绪管理》一书中提到情绪是有色彩的，这让我获得启发，我们可以利用儿童最易识别的色彩来帮助他们表达情绪。于是，我从材料盒里拿了一些彩色纽扣，对孩子们说：“如果让你们用彩色的纽扣来表达你现在的情绪，你会用什么颜色的纽扣呢？”甜甜说：“我摔跤了，很伤心，我用咖啡色纽扣表示我很伤心。”东东说：“我妈妈给我买了很多恐龙玩具，我很开心。我用粉色的纽扣来表示。”点点说：“我妈妈每天让我在家里不让我出去，我很生气，好像有一肚子火，所以我用红色纽扣表示生气。”程程说：“晚上做噩梦，我很害怕，我用黑色纽扣表示。”……

尽管孩子们是第一次用彩色纽扣表达情绪，但他们意识到用暖色表示好的情绪，用冷色表示不好的情绪。

接着，我组织孩子们观看动画片《头脑特工队》。看完动画片，点点说：“原来我们的身体里住着情绪小精灵，而且每一个情绪精灵都可以用一种色彩来表达。”程程说：“是啊，那我们也可以用一种颜色的纽扣表示一种情绪。