天水师范学院学生体育锻炼现状的研究

2020-11-23李军刘瑞

当代体育科技 2020年27期

李军刘瑞

摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对天水师范学院学生体育锻炼现状进行了分析。研究的主要内容包括大学生进行体育锻炼的目的、参加的运动种类、锻炼所用的时间等，并针对分析的现状提出以下建议：（1）设施方面，基础设学校的相关部门应增加一些体育设施和器材，满足学生进行体育锻炼的需求;（2）组织方面，学校应多给学生参加体育锻炼的机会，例如校运会、社团监督;（3）课程方面，学校应适宜的调整学生课程的安排，提高课堂效率;（4）思想方面，学生生提高个人体育锻炼意识。

关键词：天水师范学院体育锻炼行为现状研究

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）09（c）-0148-03

Abstract： The present situation of physical exercise of students in Tianshui normal university is analyzed by means of literature and questionnaire. The main contents of the study include the purpose of physical exercise， the types of sports they take part in， and the time they spend on physical exercise. In view of the current situation of the analysis， the following suggestions are put forward：（1）Facilities： relevant departments of infrastructure schools should add some sports facilities and equipment to meet the needs of students for physical exercise; （2）Organization： schools should provide more opportunities for students to participate in physical exercise， such as school sports meets and community supervision; （3）Curriculum： schools should adjust the arrangement of students' curriculum appropriately to improve classroom efficiency; （4）Ideological： students should improve their awareness of physical exercise.

Key Words： Tianshui normal university; Physical exercise; Behavior; Present situation; Research

在經济快速发展的新时代，社会需要更多的人才，人才在拥有深厚专业知识的同时，还应该有健康的身体。身体是一切的基础，一个良好的身体不仅是工作的保障，也是幸福家庭的基石。随着国际、国家和社会的快速发展，政府部门大力提倡运动的重要性，越来越多的人开始进行体育锻炼。而作为民族希望，未来之星的大学生的体质健康成为国家和人们关注的热点。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文的研究对象为天水师范学院大一、大二、大三与大四在校学生的体育锻炼现状。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在撰写本文之前，笔者通过学校图书馆、中国知网、万方数据库等方法查阅了国内外相关文献约56篇，为本文奠定了一定的理论基础。

1.2.2 问卷调查法

通过大量查阅文献资料与实情分析，制定了适合本文所需要的《天水师范学院学生体育锻炼现状研究》调查问卷，并且已通过问卷信度与效度的检验。本文以天水师范学院的485名学生为调查对象，其中男生272名，女生213名。共发放问卷485份，回收472份，回收率为97.3%;有效问卷464份，有效率为95.7%。

1.2.3 深入访谈法

对天水师范学院20名男生和20名女生关于本文的调查进行深入访谈，利于掌握第一手信息，提高本文分析所得结论的信度。

1.2.4 数理统计法

本文采用SPSS 19.0对所得到的数据进行整理与研究，并对其相关内容进行分析与比较，归纳与总结。

2 结果与分析

2.1 天水师范学院学生体育锻炼目的分析

根据SPSS卡方检验研究与分析，得出X2=0.00a，P=0.00<0.05，所以二者之间呈显著相关。根据结果显示可知：53.4%的男生为了强身健体而进行体育锻炼，但为了减肥的百分比仅占16.5%，为了健美参加锻炼的人数比最低，占6.0%。女生因为减肥而运动的比例占49.5%，以健美为目的的女生人数比例大约是男生人数比例的3倍。进行访谈之后，得出其原因有：（1）男生女生对待体育运动认知不同，强身是男生的动力，而女生的催化剂是追求外在美;（2）在体育与其他课程中，老师缺乏对学生进行“健康体育”思想与观念的传播。

2.2 天水师范学院学生体育锻炼项目分析

由表1结果显示可得：女生选择球类运动作为其锻炼的人数占4.0%，而男生所占比例为47.7%;进行健美操锻炼的男生百分比仅为3.4%，女生所占比例高达40.4%;参加跑步的男生与女生人数比例分别为16.5%和35.9%。因此，根据分析可知男生、女生的兴趣爱好不同。在与学生进行了访谈之后发现除了自身的主观原因，还有客观原因：（1）体育器材对其有一定的影响;（2）学校相关部门在清晨与晚上没有进行灯光措施，某些运动项目有所受限。

2.3 天水师范学院学生体育锻炼时间分析

根据SPSS卡方检验分析，得出X2=0.00a，P=0.00<

0.05所以二者之间呈显著相关。学生进行体育锻炼的时间段分别为0～30min、30～60min、1～1.5h、1.5～2h和2h以上。根据调查显示可得：20.3%的学生参加体育锻炼的时间在0～30min;锻炼时间在30～60min的学生比例达到57.2%;而锻炼时间分别在1.5～2h和2h以上的学生分别占6.4%和2.8%。与学生访谈之后，发现其因素有：（1）由于学校某些体育社团组织活动的不积极，所以有些学生参加体育锻炼的意识较弱;（2）不同学科的课程不同，有些学科的课程较难，学生把大部分时间花费在学习上，所以没有充足的时间进行体育锻炼。

3 结语

为了促进学生体质健康发展，通过对天水师范学院学生参加体育锻炼现状的研究与分析，可从以下几方面进行调整。

（1）基础设施方面：基础设施的不完善使得学生无法进行正常的身体运动。因此，学校的相关部门应增加一些体育设施和器材，供学生使用;调整田径场和其他场馆的使用时间，做到“物尽其用”，满足学生进行体育锻炼的需求。

（2）组织形式方面：体育活动组织形式限制了学生锻炼的时限。因此，学校应多给学生参加体育锻炼的机会，例如校运会、学科运动会等来调动学生的积极性;不同运动项目社团的负责人要全力支持参与的学生，团队的组织形式更有利于学生间进行运动监督，促进校园体育更快发展。

（3）课程安排方面：课程的安排对学生的体育锻炼造成了一定的影响。所以，学校应适当调整学生课程的安排，老师应要合理安排上课时间使用的效率，并且清晰认识到体育锻炼所带来的长远利益。

（4）思想观念方面：学生体质健康与体育锻炼现状的主观原因。除了上文所述的客观原因外，主要还是学生自身的原因。因此，学生要提高个人体育锻炼意识。例如多参加一些学校、班级组织的体育健康讲座;学习“增强体质，增进健康”的理论，不冒昧地进行不健康的减肥运动。

参考文献

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