胡杨

常言道：三日不读书，便觉语言无味、面目可憎。我给朋友的建议是：要多读书、读好书，必将受益终生。

读书，涵养克服浮躁的静气

近期来，我每天看俞敏洪教授的《老俞疫情日记》，有数据分析，有个人感悟，还有就是他每天的读书以及日常生活。

在2020年3月24日的日记中，他写到：“其实，我最开心的，就是每天有时间读书。在没有疫情的日子里，每天奔忙在路上，心为形设，整个人都在浮躁中飘荡着。突然在家里不能出去了，刚开始几天还特不习惯，没有了人声鼎沸、没有了前呼后拥，感觉好像有所失落。好在读书能够迅速把我拉回到平心静气的状态。一本书读完，我就已经能够神闲气定，在书房一待一整天了。这段因疫情在家的日子，我读了20多本书，还邮购了几十本书，把书房里的几千本书重新整理了一下。有些书上已经积满了灰尘，我用湿布小心翼翼擦抹干净，感觉像和久违的老朋友重逢，对他们被长久的遗忘感到愧疚，默默在心里向他们说对不起。”

读书，涵养克服浮躁的静气，能让人慢下来、静下来，从纷乱的外部世界回归到自己的生活节奏上来。读书是一种建立内在秩序的方式，是调整心态、克制焦虑的重要途径。

读书，涵养从容生活的底气

一天，看到好友W的读书目录，有《鼠疫》《血疫：埃博拉的故事》《枪炮、病菌与钢铁》，以及毕淑敏的《花冠病毒》。W惊叹道：“毕淑敏8年前的书，仿佛一个寓言，真是太阳底下没有新鲜事啊！”

我问W读这些不觉得沉重吗？W说：“配合着《霍乱时期的爱情》和《面纱》之类的小说，让我可以用更为理性、长远的目光去审视疫情之中的生活，并思考如何行動以改善目前的状况。”

林语堂在《读书的艺术》中说：“最好的读物是那种能够带我们到这种沉思的心境里去的读物，而不是那种仅在报告事情始末的读物。”

的确，读书一定要结合思考，逐步建立自己的知识矩阵。心理学上有个词叫“内控点”，就是不管在怎样的情况下，不要去抱怨自己无法控制的部分，而是充分把握自己可以控制的部分，承担起责任，从而制定良好的决策。而读书就是培养“内控点”的方式，可以涵养从容生活的底气。

读书，涵养快乐生活的喜气

2020年初，我开始重读庄子的《逍遥游》《齐物论》《养生主》《人间世》和《德充符》等经典名书，即使在疫情最严重的时期，我也能坐下来跟庄子“逍遥游”，而每每都能关联到现在发生的事情，真是拍案叫绝。

我很赞成梁漱溟老先生说的那句话：“学问是解决问题的，而且真的学问是解决自己的问题的。”还有一句话说：“人生中遇到的任何问题，一定有一本书在等着你。”的确，我在庄子的书里，找到了人生的“答案”。

所以，判断一个人是不是读书人，不是看这个人读书的数量，而是看这个人在日常生活中有没有日新月异，有没有涵养快乐生活的喜气。

一个会读书、常读书的人，基本就算此生抽到了“上上签”。“书中自有颜如玉”，这个“玉”不仅仅是外貌，还有那颗越来越通透的心。

“那个没有养成读书习惯的人，以时间和空间而言，是受着他眼前的世界所禁锢的。他的生活是机械化的、刻板的;他只跟几个朋友和相识者接触谈话，他只看见他周遭所发生的事情，他在这个‘监狱里是逃不出去的。”林语堂说。