李勇

羽毛球是深受初中生青睐的一项体育运动，它对练习者身体移动的灵敏度与迅捷度有非常高的要求。可以说，步法是羽毛球这项体育运动的基石，直接关乎羽毛球比赛的最终成绩。这由于现代羽毛球比赛讲究“高速”，羽毛球的出球速度要快，且富有变化;所以，必须要确保自己的步伐要灵活，必须要加强初中生步法的针对性训练、指导与点拨，力求不断提升初中生的羽毛球比赛水平。本文立足于初中体育羽毛球教学现状，重点提出了一些步法教学策略，希望可以帮助初中生羽毛球技能的提高。

多媒体强化教学直观性

羽毛球本身是一项兼有竞技性、健身性与观赏性的体育运动项目，对步法等技法具有较高要求，加强步法教学专项研讨显得尤为重要。步法是羽毛球这项运动的基础形式，也是最为关键的形式，直接关乎学生羽毛球的整体技术能力，因此，加强步法教学与训练非常关键。由于羽毛球步法本身的节奏感、灵活性和快速性等基本特性非常显著，加之步法内容与形式众多，步法训练的特性决定了羽毛球步法技能的培养不是一蹴而就的，必须要经历一个缓慢而长期的过程。然而，羽毛球步法训练过程本身比较枯燥，学生容易在反复训练之后失去学习的兴趣，甚至会使部分学生心生厌学情绪。如果可以灵活地运用多媒体技术，结合初中生的身心学习需求与特征，将步法教学的相关内容以图片和视频等多样化的形式展现出来;那么就极大地增加步法教学的直观性，降低了学生实际学习和训练的难度。

例如，在指导初中生学习“后退突击扣杀”这一基本步法期间，可以在课下备课的过程中灵活地利用互联网搜集一些相关的视频，之后结合步法教学目标与要求，将他们整合成一个具体的教学视频，这样就可以在指导初中生学习这些相关内容的时候，将直观性更强的视频播放给学生，配合视频播放软件的暂停、慢放、回放以及图像放大等基本功能，可以使初中生直观地了解和掌握“后退突击扣杀”这一基本步法的技术动作要领，提升了他们学习这些步法动作方面的知识。此外，在利用媒体技术搜集关于步法教学方面资料期间，必须要注意结合学生的兴趣与爱好，确保所提供的直观性媒体教学资料，可以吸引学生的注意力。

游戏法强化教学趣味性

对羽毛球这一球类运动而言，其对初中生的反应能力与体能素质具有非常高的要求。在指导初中生开展步法训练期间，大多数学生的步法技能水平会处于缓慢上升状态。不过，训练过程比较枯燥，容易使他们失去训练的热情;加之他们具有好动、贪玩的年龄特征;所以，在训练其技术能力的过程中，容易使他们失去训练的耐心。针对这种情况，我们可以灵活地运用游戏教学法，将步法训练与游戏活动进行有机结合，引导学生在参与羽毛球比赛或相关游戏活动的过程中可以快速掌握步法技能。

例如，在指导学生参与“上网步法”训练活动期间，可以引导学生开展“触球接力”这一趣味性游戏活动。利用速度的快慢来对学生的胜负成绩进行评定。借助这种趣味小游戏，可以激发学生参与“上网步法”训练的兴趣。又或者在指导学生掌握“上网步法”的相关技术要领之后，引导他们以小组的方式开展实战比赛活动。在实际的羽毛球比赛或步法训练游戏活动中，教师可以针对性地引导学生体会和感受不同的羽毛球击打方法以及对应的躲避步法，力求借助这些游戏活动或比赛活动来激发学生参与的兴趣，提高学生的训练效果。

综合训练强化教学整体性

羽毛球本身是一项综合体育运动。初中生的羽毛球技术水平提升，需要立足于手法、步法与体能等同步提升的状态下，所以单纯地关注手法或步法某一个方面的教学指导与训练，无法从整体上提升初中生羽毛球训练的效果。为了从整体上提升羽毛球步法训练的效果，也需要关注步法训练与学生体能和手法两个方面训练内容的有机结合。这是由于步法训练是羽毛球技术提升的基础，手法是掌握各种击球动作的关键，而体能训练则是支撑学生手法与步法的基石，三者缺一不可。

例如，在指导初中生羽毛球的球路训练过程中，可以以某一条特定的路线为基准，引导学生同步训练腾跳步、并步与蹬步等一些基本步法以及各种步法之间的组合，引导他们可以在预定的路线中配合手法的灵活运用来训练回球线路，或者配合手法训练进行不规则球路训练，这样可以通过综合训练方式来促进学生步法与手法的协同发展，尤其是强化了二者有机结合的灵活性，可以为初中生的羽毛球教学夯实基础。在指导学生进行步法训练的同时，也要注意配合体能训练，如可以采取步法训练融合上下肢协调度训练、力量训练、耐力训练、速度训练与反应力训练等相关内容，力求促进学生技术与体能的协同发展。

结束語

羽毛球运动看似比较简单，但是对步法等技法具有较高要求。在训练学生步法技能的时候，可以灵活地利用多媒体技术、游戏教学与综合训练等多样化的教学方式。但是，需要注意本着循序渐进的原则指导学生进行训练，力求可以有效强化步法教学的直观性、趣味性与整体性，最终实现初中生羽毛球步法技能水平的有效提升。

（作者单位：江苏省泰州市兴化市千垛中心校初中部）