1.自信心

1.1自信心的概念

对于自信心的定义，不同的研究者有着不同的看法。到目前为止，对于自信心准确概念的界定，尚未达成一致。

最早对自信心下定义的是人本心理学家Maslow（1943），他在需求层次理论中指出，自信是在自尊需要满足的基础上产生的一种积极情感体验。并指出尊重需要缺乏满足时则会导致沮丧和自卑感。Rosenberg（1979）认为自信是自己相信自己能够有信心的完成某件事，还能把它做得让人满意。

而国内对自信心的定义也是说法不一，研究较为零散，尚未形成专门的研究领域。车博文（1985）认为，自信主要是对自我能力持相信态度的一种，自信是个体对自己的能力和才能认可的一种倾向态度。刘善循（2000）也认为自信是对自己能力和信念的积极肯定。

从以上的理论可以看出，自信心涉及的范围之大，内涵之丰富，是一个较为复杂的心理学概念，国内外的心理学家们尝试从不同角度，基于不同的理论背景对自信心下定义，但是，到目前为止，对于自信心的界定还没有一个统一的概念。这因此也可以体现心理学研究的复杂性和多面性，需要我们从多方面、多角度来对自信心进行理解。借鉴国内外研究者对自信心的界定和本研究的特点，本研究认为，自信是个体对自己积极肯定的态度和悦纳的程度，对自己有积极的、正向的认知倾向。

1.2自信心的结构

国外许多研究者从不同角度对自信心的结构进行了探讨，归纳起来分为两个方面：单因素结构，以Rosenberg、Marsh.H.W.为代表;多因素结构，以Pelham &Swann等人为代表。

Rosenberg（1979）认为自信是自我和自身处理问题能力的一种坚定，也可以说是对自我的肯定或者否定的一种观点。这种界定虽然维度比较单一，但具有良好的表面效度。而Marsh.H.W.（1985）则认为自尊感从某种程度上组合便成了自信，所以自信心的测量可以通过测量自尊来获得。

Pelham &Swann（1989）从另一方面对自信进行了研究，也得出了另外一种三因素组合：自我体验的倾向、自我概念和觀念的组成。

在国内，燕国材（2001）从知、情、意的角度探析自信，认为主要表现三个维度是：对自信的认识、对自信的情感体验和相应的自信行动。车丽萍（2004）认为自信是一个多维度多层次的复杂系统，该系统由具体自信和整体自信两个子系统构成，其中具体自信子系统包括社交自信、学业自信和身体自信，由此建构出由整体自信、学业自信、社交自信和身体自信四个层面组成学生自信系统模式。她编制的大学生自信问卷也主要包括以上几个维度。

综合以上研究，可以看出，国内外研究者们从不同的角度对自信的结构进行了种种假设和论证，随着对自信心理论和实践研究的进一步探讨，研究者们越来越倾向于认为，并不能从单一的角度去讨论自信心，自信心应该是一种多因素、多层次、多维度的复杂结构。

1.3自信心的影响因素

也有研究者探究影响自信心的因素，影响自信心的发展因素有很多，心理学上对影响因素的研究可以概括为主观和客观两个方面。主观因素包括个体的生理状况、自我认知与评价，成败经验以及归因方式等;客观因素包括他人的经验、学校及家庭的影响等。

（一）个体主观因素：个体的成功经验越多，就会越倾向于自信，马尔兹认为，大多数的自我信念都是依据过去的经验而不自觉地形成的，童年期成功或失败的经验对一个人自信心的形成起着关键的的作用。成功体验是驱使幼儿积极主动行动，克服困难，最终取得成功的强大内部动力。负性或失败的经验会严重阻碍他们自信心的发展。

Bryant 和 Veroff（1984），他们提出了个人对自我身心状态的平等能否促进自信心的发展，通过一系列研究发现自信心的增加与个人对自身心理的较高评价相关联。在众多研究中，学者们研究的越来越广泛。

（二）学校影响：在学校领域里，Erwin 和Kelly（1985）研究中发现学生自信的提升与他们对自身学业成绩的满意度有密切的关系，也和职业目标相关。Flowers（1991）指出，自信可以促使个体的能力增强，自信水平较低的学生看到与自己有同等自信水平的学生取得进步时，会进行模仿学习提升自己的自信水平，而看到本身比自己自信水平高的学生取得进步时，不会选择模仿。

国内学者车丽萍（2004）研究显示，大学生的自信水平与成就动机相关显著，且自信的个别维度与大学生在校期间的综合测评也有显著关系。索雪原（2010）的研究认为，初中生的自信水平与希望有极其显著的关系，且希望水平的高低能较好地预测自信心水平的高低。

（三）家庭影响：家庭环境对个体的影响主要包括父母的教养方式、家庭经济状况、家庭氛围等。家庭是一个人自信心最初形成的发源地。父母经济收入在很大程度上对子女的心理发育产生影响。刘巧之，陈恩敏，王湖海（2009）通过探究父母教养方式对中学生自信心的影响发现，在孩子童年时代，父母的态度和评价对孩子自信心的影响是很直接的，或赞成或反对或不予理会，孩子都会将其内化为对自己的评价。

1.4自信心的测量

综合国内外学者对自信心的研究，自信心的测量主要有访谈法、自我报告法、行为观察法、问卷调查法等。一般采用测评的方式来对自信心做评估，有他评问卷和自评问卷，一般为四级评分和五级评分。国外有关自信心的研究问卷有Janis-Field 缺陷感量表（1959）、Coopersmith 自尊调查表（1967）、Helmreich 德克萨斯社会行为问卷（1974）、Texas 社交行为调查量表（1974）、Marsh自我描述问卷（1984）、Roid& Fitts 田纳西自我概念量表（1988）、Shrauger 个人评价量表（1990）等。由于我国心理学起步时间晚，对自信的研究也相对较少，然而中西方国情不同，文化差异也比较大，对自信心的理解存在着跨文化的差异。随着我国心理学的不断发展，对自信心研究的不断深入，我国一些心理学研究者在国外测量问卷的基础上做了符合我国国情的修改和调整，因此，对自信的测量不能照搬国外经验，而要立足于本国的国情，编制符合我国国民的自信心测量工具。其中，我国学者车丽萍（2003）的研究是根据我国大学生自信心的特点做系统论述，并编制出了我国大学生的自信心测量的问卷。2015年朱传林、齐正阳等编制了大学生自信心水平评价问卷，共包括学习能力、外表、社交能力、爱情关系四个维度。不过我国对于大学生自信心的研究仍然不多，仍需要心理学研究者的努力。

（一）Shrauger 个人评价量表：Shrauger 个人评价量表（Personal Evaluation Inventory，简称 PEI）是自评量表，编制于1990年。PEI 包括 6个维度作为分量表，即学业表现、外表、爱情关系、社会相互作用、体育运动，还包括一些用以评定总体自信水平和可能的影响自信判断的心境状态。除体育运动分量表包括5个项目外，其他分量表均为7个项目，共54个项目，4级评分，自信总分最低分54分，最高分216分，分值愈高表示愈自信。各量表的Cronbachα系数在女性为0.74-0.89，在男性为0.67-0.86，间隔一个月重测信度的相关系数在女性是0.53-0.89，在男性是0.25-0.90。（总量表分的重测相关在女性为0.90，在男性为0.93。各分量表内部一致性系数为0.71-0.90，重测信度为0.49-0.90。）

（二）大学生自信心测量问卷：大学生自信问卷，由车丽萍于2003年编制，以国内青年大学生为研究样本，正式量表共70 题。由整体自信（综合确认、总体肯定、否定自我）19个题项和具体自信51个题项（包括学业自信（专业信心、外语信心、动手操作）、社交自信（同学他人、家人老师）和身体自信（体育运动、健康素质、动作身材、仪表表情、长相身高））构成。探索性因素分析与验证性因素分析表明，该量表信效度较好，总量表信度系数0.9280，重测信度（间隔3.5周）0.8713。

（三）大学生自信心水平评价问卷：大学生自信心水平评价问卷，由朱传林、齐正阳等人于2015年编制，共32个项目。包括学习能力（8个项目）、外表（7个项目）、社交能力（8个项目）、爱情关系（7个项目）四个维度，另附测谎题两个项目，本问卷采用Likert 自评式5 点计分法，分别为“很不符合”、“较不符合”、“中等”、“比较符合”和“很符合”。总问卷的α系数为0.8013，具有良好的信度与效度。

1.5贫困大学生自信心研究现状

有研究表明，相当一部分大学生存在着自信心不足的情况。而缺乏自信的状况，在贫困大学生中更为突出。贫困大学生的自信心水平普遍偏低，显著低于非贫困大学生。2009年郑林科、王健利对9800名贫困大学生进行心身健康状况分析得知：贫困大学生的心理健康问题以自我否定和自卑为主要特征。贫困大学生的主要问题就是自信心不足，存在着自卑的心理。也有研究表明，贫困大学生在总体自尊及单侧面自尊上均显著低于非贫困大学生;贫困大学生的应对方式相对更消极、更不成熟;非贫困大学生的心理健康状况显著优于贫困大生。

我国经济在不断的发展，人民的生活越来越富裕，而贫困大学生的心理健康水平并没有显著提高，反而依旧严峻。在2020年人口脱贫之时，我们首先要解决贫困大学生的“心理贫困”，促进高校贫困生的心理脱贫，继而才能促进贫困大学生的心理健康。

2.自信心干预研究现状

国外研究者在改善自信的方面做过一些实证研究：Dyer（1993）的研究指出，为了让儿童学会更好与人交流并提高自信可选择正向引导的方式。

谢艳（2017）采用团体心理辅导的方式，对高职大学生的自信心进行干预，对改善高职学生的自信心取得了良好的干预效果，团体辅导对于培养大学生自信心水平有积极的作用。

以上许多的实验结论和研究成果都在表明，团体辅导具有一种独特的效果，对学生的心理发展有明显的影响，也是培养个体自信心的有效方式中的一种，本文研究采取以上文献的支持，运用自信心为主题的团体心理辅导的形式，来提高贫困大学生的自信心。

团体动力学不仅为团体辅导提供了理论依据，而且其相应的研究成果也为团体辅导的具体实施提供了强有力的支持。以个体的正向的成长与突破再进一步影响他人和自己。

3研究小结与研究局限

纵观已有的研究，可以看出，国内外研究者在自信心这一领域已经取得了一定的研究成果，帮助人们加深了对自信的理解。同时也存在一些不能忽视的问题，需要在以后的研究中进行慢慢克服。

第一，对贫困大学生自信研究有待加强。国内外针对自信的研究中，研究对象涉及广泛，主要有大学生、高职生、中学生、少数民族学生等，但做得相对系统和深入的研究主要集中高职生和大学生，尤其是近年来，对高职生的研究数量增多，对其他领域涉及相对比较少，对贫困大学生研究则是极少。

第二，实证研究的结果不一致。在自信心的实证研究方面，存在最大争议的就是自信心的性别差异研究，到目前为止针对这些不一致的结论还缺乏合理的解释，今后还需要更多的实证研究对其进行证实。

第三，干预研究少。关于自信的研究多集中在理论的探讨，从基本的特点到性别差异的研究及其影响因素的分析，针对自信心的培养也是从理论层面给出一些建议。目前国内针对自信心的干预研究尚处于起步阶段，仅有一些理论层次的建议，从心理学角度入手并基于实验验证的科学性干预也正处于探索阶段，所以急需心理学研究者和一线教育工作者密切配合探讨行之有效的干预方案，形成系统的、针对性强的多元干预措施，来增强学生们的自信心，促进其心理健康的发展。

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作者简介：

王坚（1965—），男，汉族，江西南昌人，教授，研究方向：应用心理学。