俞彬彬

〔摘要〕进入初中阶段，很多孩子与家长的沟通陷入窘境，亲子沟通从“无话不说”渐渐演变成“无话可说”。本文以阿泽的个案为例，通过“以尊重、接纳的态度听”“说出孩子的情绪（感受）”“开放性提问，鼓励孩子表达”三步法，详细阐述了开启亲子沟通之门的“积极倾听”技术，当孩子被尊重、接纳与理解时，孩子更愿意流露心声，表达自己，从而实现良好的亲子沟通。

〔关键词〕亲子沟通;积极倾听;家庭教育

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）28-0074-03

一、亲子沟通从“无话不说”到“无话可说”

一次“吐槽大会”上孩子的心声。

“爸妈总是觉得自己是对的，让我们接受他们的观点，但我不认为这样”;

“爸妈最不喜欢我表达自己的观点，认为我在顶嘴、插嘴”;

“跟他们没什么好说的，不说是错，说多了也是错！”

一次家庭教育问卷调查中，当前家长的焦虑与无奈。

“我的孩子很不听话，动不动就跟我顶嘴”;

“无论我说什么，孩子都不吱声，我都不知道他心里在想什么。”

“我说的都是为他好，但我儿子每次都跟我唱反调！”

当孩子的心声与家长的烦恼发生碰撞，亲子沟通就陷入窘境。小时候，孩子与家长“无话不说”，为何进入初中阶段，亲子沟通变得越来越难，甚至“无话可说”。

正处于青春期的中学生自我意识增强，渴望独立但又有依赖性，他们有自己独特的思维方式和行为方式，希望被尊重、被理解与认可。当家长的意愿与孩子的观点产生冲突时，如果没有恰当处理，双方容易产生冲突，从而影响亲子关系。……