余琅

摘 要：近年来，学生学业压力、社会压力逐渐增大，学生的心理健康受到社会各界人士广泛的关注，尤其是小学生的心理健康问题。小学生正处于身心发展关键时期，人格塑造还不健全，很容易在外在因素的影响下形成人格上的缺陷。再加上科技的进步，互联网的应用与发展，同样给小学生心理健康教育带来了新的机遇与挑战。

关键词：心理健康教育 网络环境 小学生

心理健康教育不是关注身体“健康”与“不健康”的教育，而是关注人心理状态的教育，是当下素质教育的重点工作。小学生心理健康的标准可以总结为以下几点：智力正常;人际关系和谐;善于协调和控制情绪;学习和社会生活的适应性;客观的自我认知;良好的行为习惯。由于小学生年龄小、心智发展还不成熟，很容易受到网络环境的干扰而影响自身的心理状态。为此，研究网络环境下的小学生心理健康教育具有重大现实意义。

一、网络环境对小学生心理健康的影响

1.网络环境对小学生心理健康的积极影响

网络空间是一个相对自由和开放的空间，网络上的论坛、社区等都为学生提供了一个认识自我、发展自我的新天地，能够增强学生的主体意识和自信心以及培养小学生独立的探索精神。还有，小学生在面对学校、老师和家长时不可避免地会产生诸多压力，很容易产生紧张、焦虑、自卑等消极情绪，而网络环境恰好为其提供了一个消极情绪的宣泄渠道，在遵守法治的前提下，自由地表露自身情感，有利于学生获得积极向上的情感体验。

2.网络环境对小学生心理健康的消极影响

近年来，互联网技术飞速发展，但网络安全机制相对来讲还不够完善，网络中仍然充斥着大量的负面思想和负面信息，而小学生心智尚不成熟，自我辨别能力和自我调节能力弱，不能有效抵抗不良信息的负面影响，很容易影响自身的道德观念。同时网络环境的过度开放化，也容易使小学生迷失自我，不能客观认知自己，导致人格塑造上出现缺陷。还有网络沟通会逐渐影响小学生现实生活的人际交往能力，虚拟的情感体验满足了小学生的交往需求，导致小学生逐渐缺少对现实生活人际交往的需求，最终演变为现实情感的冷漠、麻木。

二、网络环境下小学生心理健康教育的有效策略

1.加强校园网络文化建设

当下互联网在人们日常生活中应用广泛，小学生与网络的接触面也比较多，但多数小学生对网络的认识侧重于网络技术与应用，被网络上丰富有趣的信息和多样的娱乐形式所吸引，缺乏对网络的科学认识和思考。为此，教师在有关教学期间应大力普及网络知识，提高小学生对网络的科学认知，引导小学生树立正确的网络观，提升网络素养。

此外，从积极心理学的角度来看，人的积极心理品质与当时其所在的环境息息相关，为此，学校应加强网络校园文化建设。首先，可以将互联网资源合理引入教学中，一方面，通过网络信息资源丰富教学内容，精心制作多媒体课件，既可以提高教学质量，又能引导学生正确使用网络资源;另一方面，学校可以在网络上构建学科网站，通过网站发布教学资源，使学生可以通过网站完成预习、复习。其次，丰富学生网络文化生活，学校应将网络文化与校园文化有机结合，借助互联网开展积极向上、丰富多彩的文化活动。例如開展“请听妈妈的话”网络文明传播活动，教师引导学生在微博、贴吧等平台上发布视频、图片、真情感言等内容，并通过制作专题、校园报刊等形式对优秀的微博进行重点展示推荐。

2.家校合作，使学生更自律

战国时期的思想家荀况曾言：居必择乡，游必就士，强调了环境对人的影响重大。家庭是孩子成长的第一基地，少年时期也正是孩子塑造人格的关键时期。当前我国大部分家庭都是双职工家庭，父母很少有时间陪伴孩子，无法及时对孩子进行心理上的疏导，很容易造成孩子人格上的缺陷，如自卑、懦弱、孤僻等。而网络恰是有性格缺陷的学生宣泄自身情绪的重要途径，一旦家长忽视家庭监管，就有可能会导致学生沉迷网络，荒废学业，产生不同层级的消极心理，影响学生成长。为此，在小学生心理健康教育中，学校和家长要紧密合作，利用QQ、微信群等形式帮助家长学习心理健康知识和网络知识，使家长能够与学校合理开展心理健康教育工作，实现1+1大于2的效果，并充分发挥双方监督职能，共同引导孩子正确使用网络，使孩子提高自控力。

3.完善网上心理健康教育体系

心理健康教育是我国素质教育下的重点内容，虽然我国小学大多开设心理健康教育课程以及心理辅导室，但是课堂教学手段单一，不能对症下药，整体教学效果并不理想，同时心理辅导中，由于小学生普遍对教师存在畏惧心理，面对面沟通下，教师并不能全面了解学生的心理动态，也很难开展教育工作。为此，学校应完善网上心理健康教育体系，利用网络资源开展心理健康教育活动，一方面，通过微信、QQ、微博以及App教学软件宣传心理健康的知识，并制作心理健康测评App，使学生可以自主开展心理健康测评，有利于学校全面了解小学生存在的心理问题，以便开展教学和辅导工作。另一方面，建立心理咨询网站，发布正能量的信息并提供在线咨询服务。由于网络具有虚拟性、隐秘性，可以为学生构建保密、安全的心理咨询空间，使小学生降低防备心理并在平台上畅所欲言、真实地表达自己的需求、情绪，以便心理健康教师从中找出关键点，对症下药，引导学生树立积极心理品质，促进学生自我成长，形成较高的心理素质，有效预防心理疾病。

结语

总而言之，随着素质教育的全面发展，心理健康教育已经逐渐成为教育工作的重点内容。网络的应用与发展对我国小学生心理健康教育既有积极影响也有消极影响。新形势下，小学学校应通过加强校园网络文化建设、实施家校合作和完善网上心理健康教育体系等方式，加强小学生心理健康教育实效，促进小学生身心健康发展。

参考文献

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