摘要：翻转课堂是随着信息时代应运而生的一种科学教学模式，在高等教育改革持续推进的大背景下，其应用也越来越广泛。将翻转课堂融入高职太极拳教学中，不仅能有效增进课堂教学的生机与活力，还能满足学生的个性化发展需求，充分挖掘其内在潜力。本文将重点分析翻转课堂融入高职太极拳教学的有效策略，希望能为高职体育教学质量的提高以及中华传统文化的传承贡献力量。

关键词：翻转课堂;高职;太极拳;教学策略

前言

太极拳不仅是高职体育课程中的教学内容，同时也是国家级非物质文化遗产，在中国武术拳种中是非常具有生命力的一支_[1]。在高职教育中开设太极拳课程有助于提升学生的身体素质，促进其全面发展。但太极拳是一种安静、舒缓、柔和的运动项目，对年轻学生缺乏足够的吸引力。不少学生都认为太极拳是老年人的专属运动，学习兴趣并不高，在学习过程中也常常会敷衍了事。而翻转课堂的应用有助于丰富高职太极拳课程内容，也能充分挖掘学生的兴趣点，激发学生的学习热情。另外，在翻转课堂教学模式下，学生能按照自己的学习进度观看教学视频，对于掌握难度大的动作，可通过课下的反复练习加以巩固，让学生得到了全方位的训练，有效地提高了教学效率。

一、课前预习，引导学生初步内化学习内容

在实施传统教学方式的过程中，教师是课前准备工作的唯一参与者，很少有学生会主动预习课程内容。……