张华飞

摘要：近年来，虽然很多高中学校积极地响应国家教育部对学生体育锻炼课程的相关号召，但是由于高中阶段学业的繁重以及学生所处的生理发育特殊时期等方面的影响，高中生体质测试出现明显的下降。基于此，本文将从高中生体质测试下降的成因、体质健康对高中生的重要性以及应对高中生体质测试下降的对策等方面进行探讨与研究。

关键字：高中生;体质测试下降;;成因;对策

一、高中生体质测试下降的成因

在当前的素质教育中，学生不但要具有较高的学习知识能力，还要有一个良好的身体素质。不过通过近几年来高中生体质测试数据来看，他们的及格率总体来说还是较低的，而且呈现出逐年下降的趋势。其实高中生体质测试下降的原因有多个，以下我们将分为几小点进行分析。

（一）高中学习压力大，只重视知识素养

高中阶段是学生在学习生涯中压力最大的一个阶段，繁重的学习任务压得学生喘不过气来。虽然在高中阶段每一周也有几节的体育课，但是在学生的潜意识中，上体育课只是为了应付考试。在體育锻炼和学习课程知识中，他们更偏向于提高自己的知识素养。在应试教育的背景之下，大多数家长和老师也认为应该把学业置于第一位，一切以学业为重，而忽视了孩子们在身体素质方面的提高。

（二）缺少体育锻炼，健身意识淡薄

在紧张的学习生活之后，很多学生一有空闲时间就想抓紧休息。……