兰文勇

摘要：随着社会的发展，家长及学校教育观念的转变，学校开始增加体育培训的内容，而沙滩排球就是其中一项，但学校沙滩排球培训正处于初级阶段，培训的效果比较小，也存在着许多问题，中学特长生培训讲究竞技性以及发展兴趣，提高学生的身体素质了解相关的体育知识。本文通过对相关文献的查阅以及结合如今学校沙滩排球培训实际情况，多角度的对沙滩排球进攻手法训练进行研究，从而提出最佳的中学特长生沙滩排球的进攻手法训练方法。

关键词：沙滩排球培训;中学特长生;训练方法;学校

随着社会变化发展全民健身的思想深入以及人们对运动的理解不断加深，家长开始重视孩子的身体素质并且愿意让孩子在学校进行体育培训，由于沙滩排球在我国的发展很晚但是随着我国大力发展体育事业的同时也让沙滩排球迎来了他的春天。大众沙滩排球具有对参赛人员没有限制，同时也没有年龄和性别的限制，运动量可自行调节的特点让它受到学生及家长的欢迎，参加沙滩排球的训练不仅可以增强中学生的身体素质，还可以提高学生心理素质的发展以及对于学生各个器官均衡发展也起着促进作用，但是沙滩排球手法训练是一个漫长和枯燥的过程。对于中学生来说这是一场拉锯战同时对他们的心理的考验也是十分巨大的，沙滩排球的手法训练更有利于学生在比赛中的综合实力的表现和战术的运用。……