李彭铖

摘    要：笔者作为一名高中生，很早的时候就已经发现周围的同学都十分依赖手机，虽然手机的出现能够给人们的日常生活带来便利，但是对于高中生来说，如果过分的依赖手机会严重影响自身的成长和发展。笔者在对高中生依赖手机情况进行分析的过程中进行了相应的调查研究，并且从调查研究结果中得知，当前高中生依赖手机的主要原因，最后根据实际情况提出了一些切实可行的解决策略。笔者认为高中生只有正确的使用手机，才能减少对手机的依赖。

关键词：高中生;手机;依赖;现状;对策

随着科学技术的不断发展，手机的出现能够极大的满足人们生活和精神所需，高中生应用手机能够更好的与家人和同学进行沟通和交流，让高中生在紧张的学习生活之余得到一丝放松。但是如果手机应用的不够科学合理，将会逐渐养成依赖手机的习惯，这样不仅会耽误高中生的学习，同时还会影响学生的身心健康。对于处在高中阶段的学生来说，本身的自控能力就较差，喜欢追求一些新鲜刺激的事物，因此很难抵挡手机的诱惑，部分学生由于过分依赖手机会荒废学业，这给教师和家长都带来了许多困扰。高中生过于依赖手机这一问题，也得到了社会各界的广泛关注，如何才能帮助高中生减少对手机的依赖成为了学校家庭以及社会各界需要共同思考的问题。

一、高中生手机依赖的现状

（一）调查研究

笔者为了更好的对手机依赖情况进行分析，采用了调查研究的方式对南京某高中高一高二年级的学生进行问卷调查。……