摘要：养生是时下热门话题，电视台作为主流媒体要理性看待热播养生节目，根据其实际情况和问题作出调整，通过防止过度娱乐、把握受众心理、加大控制力度的策略提高养生节目的专业性、贴近性和规范性，使其更好地服务于大众。

关键词：养生；电视节目；养生节目

中图分类号：G222 文献标志码：A 文章编号：1674-8883（2020）22-0119-02

一、引言

养生节目在近年来成为电视节目体系中的一股热潮，得到了广泛的传播，不仅电视养生节目播出数量不断增长，播出频率也越来越高，在全国掀起养生热潮。电视养生节目的热播有着深刻的社会历史以及文化基础，例如中医药养生文化源自中国传统哲学，是古人智慧的结晶。在当前社会背景下，把养生节目办好不仅能为广播电视台带来显著的效益，还能满足大众的健康养生需求，维护社会和谐，有助于社会发展和文化传承。但任何事物都存在两面性，热播养生节目也不例外，对其进行理性思考具有重要意义。

二、热播养生节目发展情况

随着各种各样的电视养生节目火爆荧屏，几乎全国所有的电视频道都通过不同形式开办健康养生节目，此类专业频道和专栏、专题节目、相关节目等多达数百档，央视以及有线付费数字电视还开办专业健康频道，内容广泛，涉及中医、营养、食疗、健康以及疾病预防治疗等。热播养生节目适应了大众提升生活品质的需求，向大众传播科学的养生理念和保持身体健康的方法，传递正确生活导向，充分体现电视媒体为社会服务的精神。与此同时，热播养生节目能促进健康养生产业快速发展，电视媒体也能从中获取一定的效益[1]。然而热播养生节目在得到大众普遍欢迎的同时，也催生了一些不良现象，特别是节目质量方面存在不达标的情况，导致健康养生热潮沦为养生乱象。为了给消费者的合法权益提供可靠的保障，国家新闻出版广电总局制定《关于做好养生类节目制作播出工作的通知》（下文简称《通知》），对养生节目加大监督力度，为节目质量提供保障，同时规定养生节目务必要遵守《通知》的各项规定，整顿养生节目，推进其规范化建设。

三、热播养生节目引发的问题

电视养生节目之所以热播，原因主要有两个方面。一个是受众需求。社会大众在经历了物质的快速发展以后，開始放缓生活节奏，尝试改变生活方式，更多人认识到亚健康不仅仅是城市人口才有的问题，而是经常被忽略的一种普遍现象。当大众将其与看病难、求医难等问题联系起来时，就越来越重视日常保健养生，以便远离疾病，提高生活质量[2]。大众的这一认知改变产生了相应的市场需求，使养生节目热播。另一个是媒体发展。电视媒体的生存、发展和受众不可分割，受众需求是其发展的动力，正因为受众对养生有大量的、迫切的需求，所以养生节目从出现开始就迅猛发展，保持热播状态。

但是热播养生节目逐渐朝着娱乐化、商业化的方向演变，引发了一些社会问题。第一，伪科学和娱乐化泛滥。如今很多公众话语都以娱乐的方式出现，而卫生与健康是热播养生节目的雏形，后来“健康”二字逐渐被“养生”取代。换言之，养生节目从最初的内外兼修，逐渐摒弃心理健康，专注于躯体健康，主张通过各种方式保持健康。虽然各大热播养生节目均号称专家权威，强调节目知识的准确性、真实性，但电视节目受众需求的多样性和娱乐形式的多样化分解了科学的力量，专业性和权威性日益流于形式，养生节目摒弃了传统节目的专业性、严肃性、说教性，朝着以娱乐为主、以知识为辅的形式转变，养生专家身份的真实性、知识的权威性，也不得不向节目的综艺性、娱乐性屈服，导致伪科学、娱乐化泛滥。第二，商业化污染，广告植入混乱。电视台的热播养生节目备受追捧，难免出现失实、夸张甚至是误导的问题，向大众传递不正确、不科学的健康养生信息，或者传递虚假信息和植入式医药广告、医疗广告。例如，一些电视养生节目凭借受众多、收视率高的优势，在播出节目时大量变相植入广告，一些消费者因为缺少专业健康养生知识，迫切希望改善亚健康状态，便盲目购买养生节目推荐的一些产品，出现上当受骗的现象。

由此可见，热播养生节目在一定程度上会使部分受众丧失理性，盲目追捧。例如，张悟本之流的所谓专家经过包装，就头顶专家协会会长或者医学专家等光环，堂而皇之地进入大众视野，宣扬个人科学，名利双收。而个别电视台也考虑到收视率和经济收入的问题，逐渐失去理性，对伪科学、随意植入广告等持默许的态度，沦为收视率的奴隶。

四、热播养生节目发展建议

（一）专业性，防止过度娱乐

不管是单纯介绍养生、疾病预防，还是医药类的养生节目，都必须确保节目的专业性、权威性。一是保证专家的专业性和权威性。专家指的是拥有专业技能并依赖专业技能生存的职业人士，对于现阶段一些养生节目专家泛滥的情况，电视媒体必须验证其身份，把好专家的专业性与权威性关口。例如，严格遵守不是专家就不上节目的基本原则，确定上养生节目的专家的标准，通常专家应是具备专业职称，或者在某个领域、某个行业具备一定影响力的人，杜绝滥竽充数。二是主动和医疗卫生主管部门、卫生局等加强合作，由他们推荐和把关，保证养生节目的专业性、权威性。三是养生节目的主持人要提高专业水准。热播养生节目的主持人既要具备基本的电视播音主持技能，又要对健康、养生、医药等方面有一定的了解[3]。尤其是在做节目之前，要充分了解相关养生主题，作好准备，熟悉一些专业术语，达到养生节目的专业性标准。

在保证热播养生节目专业性的基础上，要防止过度娱乐化倾向，进一步提高养生节目的专业水平。这就需要电视台分清楚娱乐化和趣味性的概念，养生节目要吸引更多受众，提升趣味性是非常有必要的，但必须防止把养生节目异化成综艺娱乐节目。例如，为了让专业养生知识更通俗易懂，融入围绕节目内容的环节设计、电视画面、新媒体和互动体验等，体现热播养生节目的趣味性。为了让受众在愉悦的、轻松的氛围里接收养生知识，可以适当融入一些娱乐元素，但务必把握好度，禁止用娱乐取代知识传播，防止热播养生节目出现庸俗甚至低俗的倾向。

（二）贴近性，把握受众心理

热播养生节目面对的是受众，在播出節目的过程中，必须有准确的、清晰的受众定位。大众在不同年龄段有不同的爱好，同时会受到人生阅历、家庭、职业等因素的影响，电视台在播出养生节目时，需要多角度考虑受众心理，贴近受众的实际需求，体现科学性特征。例如，要丰富养生节目的内容，囊括健康生活知识、居家养生窍门、医药常识等，满足不同年龄段人群的观看需求。养生节目的忠实受众以中老年群体为主，他们渴求养生知识的愿望最为强烈，而且具备良好的收视耐性，有着极高的养生节目黏合度。

养生节目的选题也必须新颖，用创意十足的节目环节抓住受众眼球，进行科学传播[4]。如果选题千篇一律，容易导致节目同质化，最终被众多热播养生节目埋没，难以脱颖而出。如今很多热播养生节目均以老年人养生保健为主，其实年轻人群体的亚健康状态也不容忽视，电视台在养生节目中不能只重视向老年人传递科学知识、科学思想，还要扩大传播养生科学的范围，让年轻人受益。例如，一档热播养生节目不仅对老年人宣传养生，还制作深受年轻受众欢迎的特别节目，向年轻人传播健康的生活方式、养生保健的方法等科学知识，包括哪些食物能顺肠通便、防治胃病，哪种坐姿和站姿更健康等，扩大受众面，取得了良好收视效果。如今，该养生节目的受众越来越年轻化，逐渐成为优质受众群。另外，养生节目要准确把握受众内心的想法，了解他们的所思所想，针对其想法录制养生节目，使其在观看时不会有疲倦感、压迫感，学到更多的养生知识、健康的生活方法，保证收视效果。

（三）规范性，加大控制力度

一些电视养生节目借由养生节目与医药之间的天然联系，变成商家的推手，播出一些兜售医药商品的养生节目，以此获取经济收入。虽然这样的做法可以得到一时的利益，但触犯法律法规，最终会因失去受众的信任而被淘汰，得不偿失。因此，对于那些在播出过程中宣扬、推销、贩卖医药商品和肆意传递伪健康信息的养生节目，电视台必须自省，加大对医药宣传广告等的控制力度，严厉查处、整顿，严重时直接停止播出养生节目，使热播养生节目越来越规范；养生节目自身也要进一步明确责任，端正态度，本着对受众负责的宗旨，严格把关医药宣传广告在节目中的植入，杜绝传递虚假信息的情况，更严禁直接向受众推荐某个品牌的产品；养生节目制作人则要秉持对人民负责、公正、客观的态度办好节目，不能只考虑个人经济利益。

正所谓没有规矩不成方圆，热播养生节目的初衷在于让大众有更健康的生活和更强壮的体魄，如今养生节目可谓乱象丛生，损伤了养生节目的信誉，只有给热播养生节目戴上规范的紧箍咒，才能重塑电视媒体的公信力[5]。例如，养生节目必须禁止无证专家参与，从严限制节目主持人的资质，严格规范养生节目的制作、播出以及内容审查等，维护大众权益，严格履行社会责任，不断提高公信力，推动养生节目规范持续发展，为大众提供更科学、更理性的养生知识和技巧。

五、结语

热播养生节目的背后是民众对健康的重视，消费者对养生有了更多的需求。电视养生节目经过多年的发展，有了稳定的受众群体，如果想在今后的媒体市场竞争中继续生存，就要端正态度，建立理性思维，不断拓宽健康养生视野，密切关注大众在社会生产与生活中发生的变化，敏锐捕捉其健康养生需求，坚持制作、播出优质的养生节目，走可持续发展之路。

参考文献：

[1] 陈小龙.新型健康养生节目的升级构建与创新[J].青年记者，2018（32）：73-74.

[2] 郭春雨，倪佳.养生节目的健康之“道”[J].记者摇篮，2018（07）：70-71.

[3] 张静.电视健康养生类节目的现状以及发展探究[J].电视指南，2017（24）：61.

[4] 林小凤.热播电视节目传播特点及对受众的影响[J].中国报业，2019（24）：60-61.

[5] 张芳.新媒体时代健康养生类节目创新策略研究[J].科技传播，2019（18）：92-93.

作者简介：李婷（1983—），女，山西太原人，本科，编辑，研究方向：健康电视节目的发展。