张瑞

摘要：文章简要分析了小学体育课教学内容的创新规划，以向小学生普及逃生知识为教学目标，提出了科学锻炼学生应急逃生本能的具体措施：培养学生灵敏的反应能力、训练其攀爬力、锻炼其跳远的能力、提高其游泳技能等，综合提高小学生的逃生技能，充分挖掘体育课程的教学效能，培养一批具有自我保护能力的优秀学生。

关键词：体育课小学生逃生知识

将小学体育的课程内容创新设计，分为理论课、实践课、模拟课、训练课四个部分。其中理论课用于讲解逃生知识;实践课由体育教师带领学生学习逃生知识与其他体育知识;模拟课是创设情境，训练学生的逃生本能;训练课是针对学生薄弱问题，展开具有针对性的技能训练。充分践行陶行知的教学理念，实现教学做合一，将教学内容与实践过程有机结合，提高小学生的综合素质。

一、利用小学体育课加强逃生知识的普及

1.践行陶行知教学理念

陶行知主张教学做合一、生活即教育、社会即学校等教学理念。逃生知识是一种生活实践产生的学科理论，用以提高人们在灾难面前的求生技能，符合陶行知的教学主张。小学体育课增设逃生知识的教学，一方面有利于提高小学生的综合素质，另一方面基于陶行知教学理念，充分挖掘体育课程的教学价值。

2.学习逃生知识的必要性

由于小学生正值身体发育的关键时期，身体各个器官还在发育，体育课程有利于提高小学生的身体素质，增强其自我保护意识。在互联网背景下，逃生知识教育资源丰富，教师应科学收集逃生相关知识，编撰整合，结合案例，为学生讲解

3.体育教师的教学能力

体育课程的科学规划，有利于体育教师的教学进程。小学体育教师大多数毕业于体育院校，其文化课知识基础相对薄弱，但具有较强的身体机能和较为丰富的体育实践经验。因此，在提升体育课程教学价值的同时，应提高体育任课教师的文化知识水平，增强其教学技能，切实推动逃生知识的教学进程。

二、利用体育课培养学生的应急逃生能力

1.训练学生的反应能力

自然灾害的发生具有一定物质破坏力，严重威胁人们的生命财产安全。由于小学生的生活阅历不足、身体正处于发育阶段，对自然灾害缺少正确判断。因此，课程从甄别灾难开始，训练学生的反应能力。体育课程五项基本素质为：核心、耐力、灵敏、柔韧、速度。小学体育课程不适宜强度较大的体育训练，可以灵敏度为出发点，拉开小学生的逃生知识序幕。体育课程的首要内容，即是培养学生面对自然灾害的正确反应，采取相适宜的自我保护措施，提高生存概率。

2.训练学生攀爬力

攀爬是人与生俱来的能力，属于身陷险境时的自救行为。在婴儿时期，人的平衡力尚未成熟，便以爬行为活动主体，来保持行动的平衡性，维持行动主体体能。因此，在面临自然灾害时，首选攀爬类行为，用来保持自身平衡，保持自身体力。

案例1：火灾发生时，烟雾密集于空间高处，应降低身体高度，选择爬向低处空间，减少火灾烟雾对身体的伤害，避免吸入过量的有毒气体导致人体昏厥，丧失逃生机会。火灾产生的有毒气体包含一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、一氧化氮等，其中二氧化碳吸入过量，会影响人体的呼吸中枢，导致呼吸困难，影响人体生命安全;而一氧化氮是木制品燃烧产生的，属于有毒气体。因此，在火灾发生时，应首选攀爬体式，减少有毒气体的吸入，获取逃生机会。体育课程可以加强对学生下肢的训练，以腿部支撑为主，如深蹲、蹲起等，来增强学生的攀爬能力。

案例2：洪水灾难。自古有“人往高处走，水往低处流”的说法，水向地势低的地方流。为提高人体安全系数，应采取攀爬姿势向空间上部分挪动，来获取求生概率。向上攀爬的体能训练包含引体向上、爬杆、爬墙、爬树等。小学体育课应结合学生体质，采取相适宜的训练课程，提高学生的攀爬能力。

3.锻炼学生跳远的能力

跳远训练分为：平面跳远、纵向跳远。其中平面跳远是体育课程的常见项目，而纵向跳远在体育课程中涉及较少，基于对学生身体安全考虑。纵向跳远指的是从高处向低处跳跃，来增加人体逃生概率。纵向跳远与跳楼行为相区别，其具有一定的弹跳距离限制与姿势规范，来提高小学生的跳遠能力。

案例：2008年四川汶川地震中，地震级别较高，灾难结果骇人听闻。其中映秀镇中心小学有一名女学生，名为康洁，年仅11岁，带领10名同学在教学楼4层，采取纵向跳远逃生方式，使11名小学生幸免于难。由此可见，纵向跳远是学生获取逃生机会的绝佳技能。在体育课程中，应充分训练学生的跳远能力，如田径跳高、跳远训练。

纵向跳远的课程训练，有利于锻炼学生的勇气，增强学生自我保护意识，更应注意的是教会学生跳远的缓冲技巧。纵向跳远技能具有一定的危险性，若非灾难时期的应急选择，通常情况下，不建议小学生尝试与训练，可采取平面跳远训练来增强学生的逃生技能。由于小学生处在身体发育阶段，各部位尚未发育成熟，体育课程训练应注意强度，结合小学生体质采取因材施教的教学方式，践行陶行知的教学理论，切实提高小学生的逃生技能。

4.提高学生游泳的技能

游泳有利于提高人体免疫力，强身健体。同时，也是意外落水的求生技能，具备游泳技能的人在落水时获得生存概率更大一些。部分学校将游泳列为考试项目，或者将游泳作为体育课的必选科目，以学生掌握游泳技能为教学目标。落水的新闻案例屡见不鲜，大多数以野生沐浴为由，进入具有危险性的湖泊，水流湍急导致人体呼吸困难而死亡。针对此类案例，教师应重视对学生的基本知识教育。其一，明确行为规范，野生沐浴危险系数较高，游泳项目与沐浴应选择安全场所;其二，培养学生的游泳技能，提高意外落水后的生存概率，增强小学生的逃生技能;其三，校园建设游泳池，或与较为正规的游戏场所合作，为学生提供安全的游泳项目训练基地，来提升小学生的游泳技能。

5.训练学生逃生的技能

模拟灾难现场，考查小学生的逃生技能。例如，“火灾逃生”活动考核学生的跑步速度与体能;“灭火救援”活动检验学生灭火器的使用规范;“灾后急救措施”增强学生对伤口的应急处理能力，减少伤害蔓延，降低灾难伤亡率，训练学生的逃生技能。可采取理论教学与实践相结合的方式，模拟灾难情境教学，提高小学生对逃生知识的掌握能力。

综上所述，小学体育课程教学应践行陶行知的教学理念，采取因材施教、教学做合一的方式，培养小学生逃生技能，提升小学生在灾难发生时的生存概率。通过提高体育教师的文化水平，综合训练小学生的灵敏、攀爬、跳远等能力，提高小学生的身体素质，训练其逃生技能，切实推动小学生逃生知识教学进程，促进小学体育教学稳定发展。

参考文献

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