潘国岩

分娩后,产妇要经历一段产褥期,产褥期指从产妇胎盘娩出一直到除产妇乳腺外的全身各器官恢复正常或接近正常未孕状态所需的一段时间,一般临床上需6周,这一阶段,是产妇各个器官恢复到健康,也是新生婴儿成长的一个重要阶段［1］。在此阶段,母体发生非常大的变化,需要绝对的休息,为各器官进行恢复,需要科学准确的康复指导,降低并发症的发生,提高功能,因此本研究对产妇采取产后运动操进行康复指导,现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2018年1月～2019年1月本院收治的80例产妇,随机分为试验组和对照组,各40例。对照组中,年龄21～34 岁,平均年龄(28±2.6)岁；产程3～19 h,平均产程(12.07±4.03)h；体质量指数20.3～28.8 kg/m2；新生儿体重3.30～4.50 kg；阴道分娩20例,剖宫产20例；产妇文化程度：小学及初中14例,高中及大专16例,本科及以上10例。试验组中,年龄22～33 岁,平均年龄(28±2.5)岁；产程3～20 h,平均产程(12.11±4.13)h；体质量指数20.3～28.7 kg/m2；新生儿体重3.31～4.50 kg；阴道分娩18例,剖宫产22例；产妇文化程度：小学及初中13例,高中及大专16例,本科及以上11例。两组产妇一般资料比较差异无统计学意义(P＞0.05),具有可比性。本研究经伦理委员会批准,可以试验。

1.2 方法 对照组产后采取常规健康康复指导,包括饮食指导,健康宣教等。试验组产后在对照组的基础上采取产后运动操,具体操作如下：①呼吸运动：仰卧位,全身放松,双手平行放于身体两侧,双腿垂直并拢,采取缓慢的腹式呼吸,吸气胸廓扩张,腰部紧贴于床面,慢慢呼吸,配合呼吸运动缓慢抬头,产妇双腿伸直并抬头,尽量贴近产妇胸部并慢慢还原。……