摘    要：本文介绍了声乐演唱中积极与放松的理论概念、影响积极与放松的因素以及积极与放松之间的辩证关系，以期帮助演唱者可以保障发声器官与各个腔体之间的协调配合，不断提升自身的声乐技巧，为听众带来良好的音乐享受，希望能够给读者带来启发。

关键词：声乐演唱;积极与放松;理论概念

声乐演唱作为一种广受欢迎的表演形式，将人体呼吸、发生部位以及共鸣情绪充分结合的声乐演唱能够带给倾听者以美的享受。然而在声乐演唱的过程中，若演唱者不能充分调节自身生理和心理之间的积极与放松关系，则会导致演唱状态失去平衡。

一、声乐演唱中积极与放松的理论概念

（一）声乐演唱中的积极状态

在声乐演唱中保持积极的态度指的是，演唱人員通过调动自身的情绪状态以及生理状态保持在积极状态，从而保障自身声音与情感能够有效的结合到一起，进而取得更为优秀的演唱效果。具体来说，某些声乐演唱者在日常的联系过程中，将自身的声带、呼吸等保持在一种较为平稳松懈的状态，这种状态对提升演唱效果方面并没有太多的帮助。然而在声乐演唱中保持积极的态度，则可以令演唱者的声带自然而然的拉紧，进一步提升自身的音量，并且更好的将自身的情绪融入演唱当中。需要注意的是，文章所描述的积极状态与常规上的紧张并不相同，在演唱中出现紧张情绪可能会导致演唱的音色更为干涩，并且令情感表达更为晦涩，然而在演唱中维持积极的情绪则可以令演唱者的声音效果更为圆润，在营造良好演唱氛围的同时，进一步提升声乐演唱的感染力。……