曾 俊，杨晓虹，何 煦，江凌凌

成都医学院(成都 610500)

2015年全国人口抽样调查数据显示，全国60岁以上老年人约2.22亿，占16.15%，其中，65岁及以上人口约1.44亿，占10.47%[1]。估计到2050年，我国65岁及以上人口将超过4亿。人口老龄化的严峻形势给我国医疗卫生服务带来挑战，老年人心理健康问题逐渐引起关注[2]，尤其是老年人焦虑、抑郁等心理状态比较突出。研究[3]显示，体育锻炼能促进老年人心理健康。作为中老年女性常见的健身活动项目，广场舞的时间、场所较固定，运动量适宜，便于老年人参加规律地运动，形成良好的人际关系网络。本研究通过比较中老年女性参加广场舞前后心理健康状况的变化，探讨广场舞对中老年女性心理健康的影响，为社区开展健身活动提供参考。

1 对象与方法

1.1 研究对象

选取成都市某区各大广场舞地点中符合条件并愿意坚持参加广场舞锻炼的30名女性为试验组。在各大广场舞地点周边选取符合条件并与试验组年龄匹配，不参加任何有规律锻炼的30名女性为对照组。入选标准：1)年龄≥55岁；2)自愿参加研究；3)无心智障碍(用简短操作心智问卷进行评估，得分在8分以上者)；4)有基本运动能力。排除标准：1)正在进行规律运动(指每周参加至少3次，每次运动时间30 min以上的运动称为规律运动)；2)有精神障碍、老年痴呆、认知障碍者；3)自报告患有可能影响运动能力的严重疾病，如恶性高血压、肝癌、严重腰椎间盘突出、肾功能衰竭、脑血管疾病后遗症等。

1.2 方法

试验组按照研究要求，于2018年4—6月定期在指定场所参加广场舞锻炼。……