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运用心理剧,促进小学生情绪管理

2020-08-06张缦莉刘剑勇

广东教学报·教育综合 2020年88期
关键词:小学生

张缦莉 刘剑勇

【摘要】本文通過分析小学生情绪管理能力的现状,尝试运用心理剧来促进小学生情绪管理,从情绪知觉、自我情绪管理、他人情绪管理、情绪利用四个层面进行考量,从而发现心理剧在这几个层面上的作用,希望借助心理剧这种方式让小学生认识情绪并能管理情绪,不断提高和发展自己的情商,也为探讨小学生情绪管理提供一种可操作的手段和方法。

【关键词】心理剧;小学生;情绪管理

在长期的教育工作中,我们发现现阶段的学生大都是独生子女,自我意识强,当与同学相处不如意时就会情绪激动难以控制,甚至发生一些过激行为,怎样正确地疏导学生的情绪呢?我们一直对这一问题进行探究。现代心理学、生理学和医学的研究成果表明,情绪对人的身心健康具有直接的作用,可以说是情绪主宰健康。情绪被界定为人们对客观事物的态度体验及相应的行为反应,国内心理学家认为它是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力,包括如何准确地了解自己的真情实感,如何克服冲动,延迟满足,如何调度情绪,避免因过度沮丧而影响思维,如何设身处地为他人着想,真诚地去理解别人,如何激励自己克服挫折,对未来充满希望等内容。情绪稳定性的重要意义愈来愈被人们所关注。

在一线教师的日常工作实践中,深刻体会到儿童本身情绪管理能力的个体差异性对于教师日常教育教学工作带来不同的困扰。……

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