姚振

摘  要：青少年是祖国的未来，青少年的身体健康也关乎着祖国的兴旺发展，所谓少年强，则国强。但近年来，青少年的体质健康情况不太好，诸如肥胖、近视、身体素质下降，造成的原因也多种多样，有社会因素、家庭因素以及个人因素。我们发现了问题就要及时去解决它，找到原因，对症下药，为打造健康中国而努力。

关键词：青少年;体质健康;健康中国

在2016年国务院就印发了关于“健康中国”的相关文件，核心内容是以人民的健康为中心，提高国民的体育健康水平。青少年作為祖国的未来和希望，他们的体质健康状况在健康中国中发挥举足轻重的作用。随着生活水平的提高，人们的口袋富起来了，许多家长越来越重视孩子的未来发展，但有的从小就好吃好喝的，最终成了肥胖症;有的被家长勒令学习，“足不出户”，身体素质越来越差;有的宠爱溺爱，从小沉迷电子产品造成近视……。如何推动青少年体质健康的发展，任重而道远。

1我国青少年的体质健康水平

从上个世纪80年代我国就已经开始进行了在全国范围内的儿童青少年的体质健康测试，数据结果显示体质健康状况并不好，一直到2010年才开始出现拐点。例如此前的二十年我国的中小学生的肺活量、耐力素质接连下滑，2010年以后才出现了上升拐点。到了近年，我国青少年的身形发育水平持续提高，速度、柔韧、力量以及耐力等身体素质的指标均呈现出稳中向好的趋势，但像青少年的体能状况已经连续多年下滑，情况不是很乐观。