许国跃

2013年底，我实施了甲状腺全切术，次年春天又进行了后续治疗，放射隔离期结束后，慢慢恢复了太极拳的习练。这时，我的太极拳指导老师周雪源先生（国家级社会体育指导员、枣庄市老年体协原秘书长）鉴于我的气色和体能，建议我学练健身气功。为此，我专程拜访了枣庄市国家级（健身气功）社会体育指导员蔡仙慧老师，她热情地向我介绍了健身气功的历史、特点以及养生保健的机理，使我对这个既古老又时尚的养生运动产生了浓厚的兴趣，开启了我的习练健身气功之门。

时已80岁高龄的蔡老师在操持市直80多个站点的管理工作的情况下，每天早上挤时间亲自向我传授功法技术，蔡老师的热心、耐心、脱口而出的功法口诀、姿势名称、动作要领，令我敬佩和叹服。在蔡老师的亲自调教下，再加上我具有一定的太极拳基础以及刻苦学习、勤于专研，功法套路接受很快，半年时间就能熟练练习八段锦、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法，蔡老师和我都很有成就感。

基础性练习健身气功一年后，蔡老师把我推荐给了枣庄市老年体协健身气功骨干队教练许明霞老师（国家级社会体育指导员、一级裁判员），许老师在观看了我的功法演示后，认为有很好的可塑性，欣然吸纳我进入骨干队，使我升华到规范化练习健身气功的阶段。许老师功法理论深厚，动作路线、规格标准熟记在心，课上严格要求，课余和蔼可亲，队友们团结协作，整个团队充满刻苦训练、严格要求、积极向上的正能量。……