摘  要：在练球比赛中如何尽可能多地发动进攻，提高快攻的成功率在很大程度上决定着比赛的胜负。快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势，因此，快攻的训练成为篮球训练工作的重要组成部分。培养篮球运动员的快攻意识应在长期实践中从观察能力、判断能力、战术思维能力和灵活的应变能力的提高着手，结合专项技术战术循环渐进而成。

关键词：篮球  快攻  意识

中图分类号：G841                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）04（c）-0247-02

Abstract： How to launch attack as much as possible and improve the success rate of fast break determine the outcome of the game to a great extent. Fast break is from defense to attack， the fastest speed， the shortest time in the number of people to play less advantage， therefore， fast break training has become an important part of basketball training. In order to cultivate basketball players' fast attack consciousness， we should start with the improvement of observation ability， judgment ability， tactical thinking ability and flexible adaptability in the long-term practice， and combine the special technical and tactical cycle gradually.

Key Words： Basketball; Fast break; Consciousness

当今篮球比赛中，快攻已是主要得分的手段之一，对提高运动员发动快攻的成功率，是训练工作的重要部分，篮球运动员的快攻意识是在其篮球比赛中，根据场上的变化，通过大脑积极思维反应快攻规律，是在长期篮球实践中提炼出来并积累的一种对快攻战术的正确反射性活动。

快攻意识的培养不可能通过一场比赛或几次训练课就能形成的，而是需要经过长期的科学训练和比赛逐渐形成的，一个篮球运动员从开始接触快攻战术到有良好的快攻意识，必须是以其他篮球意识为基础，不断通过各种途径培养起来。根据运动心理学和哲学原理，可以从以下几个方面来分析研究。

1  培养敏锐的观察力和提高良好的判断力对快攻意识的形成起重要作用

根据心理学认识原理。可知观察是人们认识世界的一种主动感性的认识过程，篮球运动员对场上的情况的观察能力，应注意如下几点：第一，要求运动员对快攻战术以及其他篮球专项知识原理有充分的了解和掌握，即为观察做好充分的准备才能做到有效的储备有密切关系。……