李爽

“贼风”是指从孔隙透入的，不易察觉而可能致病的风。

老人要避免自己的后背吹风着凉。这里有个非常简单的办法：将椅背靠墙，这样背后的空气流动相对平稳，不会形成“贼风”。老人在家要常备几件背心，即使是炎热的夏季，静坐時也需穿着，做到“夏不敞胸，热不凉背”。在寒冷季节，还要注意颈部保暖，家中尚未供暖时，最好在颈部系一条薄围巾，护住呼吸道。

摘自《生命时报》