邱艳香

【摘 要】本文以文文同学为例，她的表现对照小学生标准的心理健康来说，的确在心理上有疾病。到底是什么使文文这个普通的女孩子有别于其他孩子呢？通过对文文的全班同学和父母多次接触、交谈，笔者发现其个性不健康既有来自外部的影响因素，也有来自内部的因素。

【关键词】小学生;心理健康;外部因环境;内部因素

文文，女，12岁，四年级转学而来，现是小学六年级学生，聪明，爱好体育运动，偶尔能帮助有困难的同学，有一定的领导调配能力。可是她的个性不够健全，具体表现为：（1）学习：我经常按照自己的喜好学习，课堂精神不集中，成绩中等。（2）人际交往：①以自我为中心，没有集体观念。②不能与同学相处，出口伤人。③与父母没有沟通，经常发生冲突。（3）情感性格：固执、对抗、孤独、说谎、易冲动、情绪低落、焦虑等。（4）个人形象：头发凌乱，不注重个人卫生。

一、原因分析

（一）外部环境的影响因素

文文在3岁的时候，父母离异，从小跟着妈妈生活，节假日才到异地的爸爸家小住。妈妈较关心她的学习，能配合和支持老师的工作，但教育女儿的方法不得当。从小就对文文灌输爸爸是坏人的思想，教她不能轻信别人，要与他人保持远距离，且妈妈认为棍棒下面出孝女。于是，过分地要求她做好每一件事，做不到时，就横加指责，打骂更是家常便事。日积月累，就形成她固执、对抗、孤僻、冲动、粗鲁的个性。当她在爸爸家住的时候，爸爸又同样向她灌输妈妈不是个好东西的说法，并且出于一种补偿的心态而过分地溺爱文文，形成了她骄横、任性，被别人误解后耿耿于怀，一点儿委屈也受不了的个性，她就是在过分高压和过分溺爱中长大的。

（二）内部的因素

（1）由于妈妈过分严厉，她不想留在妈妈身边，但爸爸已再婚不可能容纳她长期跟着生活，她又不得不回到妈妈身边，这令她产生烦恼、焦虑、低落等情绪。

（2）文文虽然发育正常，但在三年级开始，却患上了白癜风，同学们都讥讽、取笑她，甚至取名为“白骨精”，也有人认为她的病会传染，故而疏远她，导致她不能融洽地与同学相处。

（3）妈妈是开店铺的，文文从小帮妈妈照料店，过早地接触社会，使得她思想上过早成熟，不愿受集体的束缚，没有集体观念。

二、心理辅导工作

（一）改善外部环境因素

1.与家长通力合作法

要改善家长的教育观念，教师必须与家长沟通，得到家长的理解、支持和配合，使她明白，孩子的成长就是一个不断犯错误，又不断完善的过程。作为合格的父母，应主动多与孩子沟通，知道孩子所想所思，学会营造和谐宽松的生活环境，赏识孩子，尊重孩子，让孩子快乐。

2.师生配合法

营造良好的学习环境，更有利于辅助文文的心理健康。要营造良好的学习环境，必须得到教师和学生的支持和配合。首先，否定白癜风会传染的说法，消除同学们对文文的顾虑。其次，利用班会、队会等教育机会，加强同学们的道德修养，促使同学愿意去亲近她，接纳她。再次，使品学兼优的学生与她结对，各方面主动帮助她，成为她的知心朋友。

3.积极创设表现自我的舞台法

教师对她的进步，着意重点表扬，与各科任教师沟通，尽量为她创设表现自我的舞台，找回自信。

（二）转变内部的因素

1.放宽心境法

教育她放宽自己的心境，调整好自己的心态：我虽然生活在单亲家庭，但仍有双亲，可以上学，比失去双亲，四处流浪，不能上学的孩子好多了。

2.合理宣泄法

就是既不伤害自己和他人的健康又不破坏社会道德生活的方式，把心理上積存的郁闷通通地抒发出来。在家中，母亲有一次又无端地指责她，她于是按老师的方法，把苦闷和痛苦写在纸上，写在日记上，找同学、老师排解等办法把自己的情绪发泄出来。

3.放松法

人在紧张和冲动时，情绪会波动。要克服这种情绪，就要放松自己，有意识地做深呼吸。这种方法也适用于文文，通过平时对她的训练，她也可以做到有意识地放松自己。

3.沟通法

多与妈妈和同学主动交往、沟通。通过老师对她的辅导，让她明白别人对你的态度正是你对别人的态度的一种反馈。能否与他人建立良好的人际关系，关键在你自己。如何与妈妈沟通呢？不但让妈妈了解自己，自己也应成为妈妈的朋友。这可以从日常的打招呼，出门时与妈妈说再见等基本礼仪做起，主动关心妈妈，主动倾谈自己身边、学校发生的事，征求妈妈的意见;主动倾听妈妈的心声，为妈妈分担忧愁;在同学中，深交几个朋友，倾诉自己的心事，也聆听别人的心事，主动多与同学们一起玩要，参加各种有益的活动，扩大交际范围。

三、取得的成效

分析了文文的具体表现及形成的原因，笔者从外部和内部两方面去做心理辅导工作后，文文逐渐开始改变，有了良好的个性和健康的身心。具体表现为：

（1）学习上较为自觉，不再随自己的喜好而学习，成绩中上，有了集体观念。

（2）情绪较稳定，较乐观，开始有一定的自信心。

（3）在行为上有了一点自觉性和自制力。

（4）减少了对妈妈的冲突、对抗，基本能和同学、家人和睦相处。

（5）对事情的看法和做法不再偏激，较宽容。

再用小学生心理健康标准去衡量文文，可以发现文文基本达到了要求，成为一个心理健康的人。现在，她快小学毕业了，祝愿她能一路走好，身心都健康成长。

参考文献：

[1]付红军，贺方秀.构建课程体系培养学生科技创新能力[J].当代教育科学，2010（06）.

[2]夏亚琴.依托学科教学弘扬中华优秀传统文化[J].基础教育论坛，2018（26）.