蒋乃祥

【摘要】初中体育主要是按照教学要求，增强学生的体育素质，锻炼学生的身体。初中体育的教学活动主要在室外，课程开展方式丰富多样，在体育教学中，老师通过课程讲授向学生们传递体育知识。本文主要分析了初中体育高效课堂的构建，来提升初中体育的教学效率。

【关键词】初中体育  教学实践  措施

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）11-0211-01

目前，在新課改的要求下，学生应该德智体美全面发展，学生的体育成绩也已经纳入中考成绩，由此可见国家对初中生的体育教学越来越重视。目前初中生非常喜欢上体育课，通过体育课，他们能够锻炼自己的身体、缓解学习压力。

为了提高课堂效率，初中老师的体育教学实践可以从以下方面开展。

一、丰富体育教学模式和训练项目

体育教学包含的体育项目很多，每个学生的身体素质、兴趣爱好不同，老师可以丰富体育训练项目，让学生们自己选择合适的体育项目。学校可以开设体育选修课，把乒乓球、篮球、健美操等都纳入体育教学中，这样学生们就可以在丰富多样的体育项目中，选择自己喜欢的项目。体育课不只是在课上绕着操场跑步，它的教学模式很多，老师在课上应该丰富体育教学模式，调动学生的学习积极性。

例如，在每学期刚入学的时候，学校可以开设体育选修课程，让学生们选择自己喜欢的体育项目，每个老师分别负责教授不同的体育项目。学校应该丰富体育课的项目，把各种球类、健美操、初级剑、跆拳道等都加进体育教学的选择中，这样学生能够发展自己的特长，找到自己的爱好。一些学生对体育课没有热情，主要是因为他们没有找到适合自己的体育项目，当学校给学生更多的选择空间时，学生就会更加愿意学习体育。

二、通过比赛，激发学生快速提升体育技能

初中生处在青春期，他们的好胜心比较强，通过比赛，能够激发他们的激情，鼓励他们加强体育锻炼。此外，他们还会在比赛的过程中认识体育精神。体育比赛能够培养学生的团队意识，培养他们克服困难、坚持不懈、直面挫折的能力。竞赛小组同学之间一起练习、一起比赛，也拉进了同学间的距离。

例如，在学习《棒垒球》这个项目时，老师在讲完与棒垒球相关的故事极其深远意义后，让学生们了解棒垒球比赛的规则。学生们自己针对一些动作练习一段时间后，老师就会组织一些棒垒球比赛。棒垒球比赛需要团队成员之间相互配合，在比赛的过程中，他们会掌握一些棒垒球技巧，这些技巧需要学生们自己在实践中体会、领悟。打好棒垒球需要大量的练习，学生们在激烈的比赛中会发现自己的问题，然后就会专门针对这些问题进行训练，之后再进行下一场比赛，在这样不断的练习、比赛、再练习、再比赛的过程中，同学们的棒垒球技巧会快速提高。

三、因材施教，让特长得到充分发展

体育锻炼与学生的天赋有关，老师的初中体育教学应该根据学生的身体素质，合理选择教学方法。有些学生的身体素质好，他们也喜欢体育锻炼，因而对这部分学生就可以加大体育训练的强度;相反，一些学生的身体素质比较差，平时很少进行体育锻炼，对这样的学生，老师应该一步一步的加大体育训练强度，在一开始，应该对他们采取低强度的训练模式。

例如，在学习《田径》这部分内容的时候，老师应该在课前先对学生进行一次测试，了解学生的身体素质，根据他们身体素质的强弱开展不同的体育训练。如果老师不因材施教，统一进行体育教学，那么擅长跑步的同学就可能在体育课上得不到提高，不擅长跑步的同学可能会对高强度的训练产生不适。因材施教，能够发挥学生的特长，让学生们在自己擅长的体育项目上加强锻炼，对于学生不擅长的体育项目，老师要一步一步引导，不能操之过急。

四、学会放权，让学生唱主角发挥创新能力

初中体育课的教学应该给学生留出一定的自由空间，让他们自己发挥，学生的思维活跃，他们会有很多新奇的想法，老师应该给学生们机会，让他们自己主导自己的课堂。体育教学课外活动比较多，老师强制性的锻炼可能会让学生产生抵触情绪，相反的，当学生们有时间自己去设计体育课程、安排自己的运动时间的时候，他们就会自觉自愿的进行体育训练。

例如，在锻炼学生们反应能力的时候，老师让学生们自己设计课堂形式，一部分学生就想出了“贴人”的游戏，学生们围成一个圈，两个人一组前后站，选出两人，一抓一跑，跑的那个人如果贴到了两人的前面那人，后面那人就跑，如果贴后面的人，前面的人就跑，如果被抓住了，就轮到跑的那人抓。这样的游戏能够锻炼学生的反应能力。反应能力在体育学习中十分重要，很多体育项目都要求学生具有快速的反应能力，根据变化及时做出下一步动作。

初中体育教学实践的探索需要老师和学生们的相互配合，老师在体育教学中应该丰富课堂内容，激发学生们学习体育的热情。体育锻炼能够保证学生具有健康良好的身体素质，这可以保证他们其他课程的学习。

参考文献：

[1]陆柏松.拓展训练引进初中体育教学的实践探究[J].当代体育科技，2017.

[2]陈志国.新课改背景下的初中体育教学实践[J].课程教育研究，2017.