郭文智

【摘 要】青少年学生心理抑郁一直是影响他心理健康的重要问题，本文从青少年学生心理健康问题出发，描述了青少年学生心理抑郁的主要表现，分析了他们产生心理抑郁的原因，并提出相应的应对措施和教育建议。

【关键词】青少年学生;心理健康;抑郁;表现;原因

一、概念界定

（一）抑郁倾向

抑郁倾向是指被试通过自我报告，存在明显抑郁症状，但没有达到抑郁症诊断标准，未影响正常工作生活和未接受过精神科医生鉴定并治疗的被试（陈心韵，2015）。抑郁倾向根据被试筛选方式定义为达到抑郁问卷的诊断标准，如流调中 心抑郁量表（叶俊杰，2006;陶沙，李伟，2003）和贝克抑郁量表（杜召云，王克勤，1999）。在香港的一项调查研究表明（chan，1991），在中学生群体中，存在明显的抑郁倾向的比例大概为全体学生的50%。在青少年阶段，各个方面发展不成熟，如果没有较好的自我调节能力和外部心理干预，抑郁倾向者很容易发展为抑郁症患者。另有研究表明，青少年时期的抑郁倾向极易导致成年抑郁症（Peterson，1993），因此对抑郁倾向的关注刻不容缓。

（二）抑郁症

抑郁症是一种常见的、具有破坏性、代价极高的精神疾病。抑郁症是指愉快的刺激失去快乐或缺乏反应，表现为心境低落、失眠、社交退缩、精神运动迟缓、活动水平降低（Pizzagalli，2014）。而这些症状大多与大脑神经递质功能低下有关，即多巴胺的缺乏，多巴胺缺乏的抑郁症患者，表现为明显的兴趣和动机的缺乏，对曾经感兴趣的事情表现出消极，提不起兴趣。……