银丽丽

摘 要：社会实践不仅可以拓宽大学生眼界，也是促进心理健康的一个重要途径。因此，通过社会实践能提升大学生对社会的正确认识，帮助大学生建立自我认识和学会与人相处等，对提升学生心理健康水平具有重要作用。

关键词：社会实践;大学生;心理健康

中图分类号：G645        文献标志码：A      文章编号：1673-291X（2020）15-0126-01

大学生心理健康一直是高校教育的重要内容，也关系着高校教育教学工作的正常开展，特别是随着当代大学生内心敏感、个性鲜明的特点让高校心理健康教育工作开展面临很大的挑战。大学生许多的心理健康问题是由他们长期生活在校园，未能走进社会，了解社会，导致大学生自身认知水平和社会经历不足。因此当大学生在面对一些棘手的问题时，不能很好地处理，或是在学业、人际交往和就业压力等方面凸显出一定的心理问题。在面对这一系列问题的时候，高校心理健康教师要与时俱进，改进心理健康授课方式，尝试传统课堂教学中融入社会实践，为当代大学生更好地认识自我，接触现实社会提供平台。在心理健康课程中适当地增加社会实践活动，让大学生通过社会实践活动来提升心理健康水平。

一、大学生心理健康的重要性

近些年，网络上频频曝出高校大学生因心理健康问题而发生悲剧的事件。大学生作为社会主义未来的接班人，要在学好知识技能的前提下拥有一个健康的心理去面对社会的挑战。大学生在校期间正是人生观、价值观和世界观形成的关键时期，如何培养身心健康的大学生是各高校教育深思的一个问题。……