牙龈是紧贴于牙颈周围及邻近的牙槽骨上的结构。不少人只注重牙齿美观整齐，却忽视了牙龈的保养。其实，牙龈中藏着许多健康密码。学会观察牙龈状况十分有益身体健康。

牙龈颜色怎么看

牙龈有粉红色、暗红色、暗紫色、淡白色及鲜红色。粉红色是牙龈本色，也是最健康的颜色。中医从牙龈颜色入手便能略知人体的健康状况。

鲜红色：胃火炽盛。胃中实热之邪炽盛，胃气失和，胃火上炎，热盛伤津，会导致牙龈变成鲜红色，严重者还会出现牙龈出血，同时伴有牙周或牙龈胀痛、舌苔黄厚、口干、脾气急等。

淡白色：气虚。中医认为，看牙龈可知晓气血。牙龈是非常容易观察气血的部位，如果人气血不足、气虚体乏，牙龈颜色多为淡白色。常常表现为清晨咯痰、口腔有暗红色唾液，舌质表现为胖大、有齿痕、苔白，同时伴少气乏力、失眠多梦、腰膝酸软等气虚症状。

暗红色：阴虚。阴虚体质人群的牙龈颜色表现为暗红色。这类人常有脾气急躁、夜梦多、手脚心偏热、口腔内唾液量少、总觉得口干等症状。

暗紫色：血瘀。在患有多年牙周病，同时年纪较大的人群中，牙龈颜色可表现为暗紫色，部分可在牙龈上看到凝血块或瘀血，舌苔为黄苔或白苔。这种情况在中医看来属血瘀型。这些人群还会表现出头晕目眩、面色青暗、口唇暗淡等症状。年龄偏大又有冠心病者，常出现心前区刺痛，并伴有牙痛等症状。

需要提醒的是，牙龈颜色异常也并非一定预示身体有恙。某些客观因素也会导致牙龈颜色异常。……