邱文梅　潘华山　黄述平

摘 要

目的观察肌肉松解术与普通推拿手法治疗腰肌劳损的临床效果，方法：选取我校2017年—2019年运动性腰肌劳损大学生60例，随机分成2组，肌肉松解术组和普通推拿组，每组30例。松解术组采用“软化疏导—清理调节”肌肉松解手法治疗，普通推拿组采用推拿手法在腰背肌施术治疗，结果：肌肉松解手法组总有效率为96.6%，普通推拿组总有效率83.33%，治疗后两组比较：肌肉松解手法组VAS评分、腰椎活动度评分均低于普通推拿组，两组比较差异有统计学意义（P<0.05），结论：肌肉松解手法疗法改善运动性腰肌劳损引发的腰部疼痛和腰椎功能活动度受限方面疗效显著，值得推广。

关键词

肌肉松解;腰肌劳损;推拿

中图分类号： R244.1                     文献标识码： A

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457 . 2020 . 10 . 67

运动性腰肌劳损是腰部软组织损伤最高的部位，发病率占腰腿痛患者的80%。因腰部肌肉过度拉伸或腰部受伤后治疗不及时或治疗不完全或在受伤没痊愈期间仍活动腰部使腰部再次受伤等导致腰肌劳损，发生腰肌劳损时，患者会出现腰部疼痛，腰部僵硬，腰部活动受限，严重者需卧床休养等情况，严重影响患者日常生活和身心健康。[1]肌肉收缩和舒张帮助心脏进行血液循环，心脏又通过毛细血管将血液供给肌肉，满足肌肉自身的新陈代谢，通过增加肌肉力量和减轻肌肉紧张程度可有效缓腰肌劳损。肌肉松解手法，是以调节肌肉为基础，调节血液循环为核心的诊疗手法，通过手法作用于肌肉，松解肌肉粘连部位，促进血管扩张，促进肌肉血液循环，改善肌肉组织的弹性和伸展性，令组织可以得到充足的氧气和营养物质，同时垃圾代谢物通过血液流动排出，从而促进损失组织逐渐恢复和修复，减轻肌肉疼痛和肌肉组织痉挛，减少关节疾病的发生，扩大关节活动度。……