徐泓

“吸烟有害健康”，这是所有人都知道的常识，就连香烟的包装盒上也会印上这句话。为了使人们免受二手烟的伤害，很多公共场合禁止吸烟。不少“烟民”考虑到自身健康问题也在积极戒烟。电子烟在这种大环境下应运而生。商家打着“戒烟神器”“清肺”等旗号，以不含焦油、悬浮微粒等有害成分为卖点推广，导致很多戒烟者或青少年将电子烟当成了香烟的替代品，毫无心理负担地在各种场所吸电子烟。但是，电子烟真的没有健康危害吗？

尼古丁+雾化=电子烟

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。

电子烟产品更新换代速度极快，有多种款式和牌子，但它们主要都是由电池、雾化器和雾化液三部分组成。使用时，电池提供能量加热雾化器，使雾化液在250～300℃下变成气溶胶形式，被吸食者吸进肺部。雾化液的主要成分是尼古丁和溶剂，为保证雾化效果，溶剂常用丙二醇和植物甘油。另外，为了满足消费者的偏好，雾化液中还会加入不同味道的香料，比如薄荷香精、水果香精。

在全球控烟和烟草减害的大背景下，电子烟作为一种能够模拟卷烟抽吸，并能提供尼古丁生理满足感和多样化香韵风格的产品，迅速获得了消费者的青睐，在近年来获得飞速发展。截至2019年，中国15岁及以上人群使用电子烟的人数约在1 000万。使用电子烟的人群主要以年轻人为主，15～24岁年龄组的使用率最高，大众获得电子烟的途径主要是通过互联网，其比例占到了45.4%。

电子烟危害知多少

电子烟究竟是不是香烟呢？有人认为，不含烟焦油等有害物质的电子烟不同于传统香烟。事实上，电子烟使用的烟油本质上是提纯了烟草燃烧产生的尼古丁、丙二醇、甘油等物质。已有很多研究显示，电子烟对身体的危害并不比香烟小。

1.尼古丁致癌

关于主要成分尼古丁，许多电子烟产品对其浓度标识模糊。事实上，部分电子烟尼古丁含量很高。高尼古丁含量跟普通烟草一样会导致烟瘾。尼古丁本身不是一种致癌物质，但可以起到“肿瘤启动因子”的作用，增加患癌症的风险。另外，虽然大部分尼古丁在人体内可以经过代谢排出，但还有少部分尼古丁可在人体内发生亚硝化反应，产生致癌物。

2.溶剂有害

2013 年，德国联邦健康教育中心主管伊丽莎白·波特博士对电子烟进行研究发现，电子烟中的溶剂丙二醇会对呼吸道造成刺激，进而引发一些急性症状。因此，她认为电子烟对人体健康的危害性可能比传统卷烟还要大。

电子烟在升温过程中，会发生复杂的化学反应，产生更多有害成分。美国食品药品监督管理局研究发现，电子烟雾会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓。这说明电子烟在增加心血管系统风险并引发心脏病发作方面，与传统香烟并无异处。研究人员还发现，电子烟气溶胶中含有对心血管有害的醛，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等，其中甲醛的浓度超过居室内空气中最高容许浓度的数十倍甚至上百倍。

3.“香”烟致病

电子烟中添加的香料，如草莓味、蓝莓味、蜜桃味、薄荷味等口味，得到了不少消费者的喜爱。但是，这种“美味”不但对吸食者的身体伤害无穷，同时也在慢慢伤害周围的人。电子烟所散发出的独特烟味是由于烟油中添加了一种物质——双乙酰，它会导致一种罕见、致命且不可逆的阻塞性肺病——闭塞性支气管炎。研究人员还发现，这种甜甜的烟雾除了会引起这种罕见的肺病以外，还对DNA有潜在危害。也就是说，电子烟雾会减少DNA的修复活性，导致DNA突变。而DNA突变的结果，有可能是癌症。电子烟雾对DNA造成伤害的具体原因目前还不明确。科学家猜测，这可能是烟油中添加的各种化学成分互相作用造成的。

4.抑制人体免疫基因

在对电子烟的研究中，美国食品药品监督管理局还做过这样一个实验：分别从烟民、电子烟民、非烟民三类群体的鼻子里提取基因，进行免疫研究。结果发现，电子烟民的实验者的免疫基因几乎“全军覆没”，全部被抑制。实验报告中写道：普通烟民有53种免疫基因受到了抑制，电子烟民除了这53种免疫基因受到抑制之外，还有305种免疫基因受到抑制（总共358种）。这意味着在抑制人体免疫基因数量这一点上，电子烟的危害是香烟的近7倍。

另外，电子烟器具还存在电池爆炸、烟液渗透、高温烫伤等安全隐患。还有研究发现，电子烟中的加热线圈会释放出金属蒸汽，包括镉、铅、铜、锌等重金属，会对肺部等器官造成损伤，也会抑制免疫系统的功能，增加患某些癌症的风险。

電子烟于戒烟无益

电子烟可能会在短期内帮助吸烟者戒烟，但是戒烟后的复吸率很高。根据法国的一项研究，使用电子烟代替传统香烟达到戒烟目的的人，在两年内重新拿起传统香烟的概率，比没有用电子烟来帮助戒烟的人更高，是后者的1.7倍。

电子烟本来应该帮助人们戒烟，但在实践中，有时反而起了宣扬、鼓励吸烟的作用。电子烟不会产生烟雾，所以容易误导消费者，让其产生安全、健康的错误认知。尤其需要警惕的是，电子烟的新兴消费群体中，很多还是未成年人。在尼古丁高含量、潮流花哨的外观、诱人的添加味道的助攻下，电子烟很容易吸引未成年人。但是过早接触烟草制品，对未成年人的身体发育和心理健康有百害无一利。

电子烟的危害已经不言而喻，各个国家也都开始施行政策，对电子烟进行不同程度的限制。不管是香烟还是电子烟，烟就是烟，没有健康与不健康之分。妄图用电子烟戒烟，达到健康的目的，只是幻想罢了。