赵春梅

无论对于国家、社会，还是个人，新冠肺炎疫情的影响都极大。我们举全国之力，动员老百姓“居家抗疫”，此举客观上促使许多老百姓转变观念，从被动防御到主动改变，借此防疫之机，重新审视、反思旧有的生活方式，并做出科学、正确的调整。

日前，民革中央向全国政协提交提案，建议以此次疫情为契机，在全社会大力倡导文明的生活方式，着力培养健康的公共卫生习惯。在笔者看来，除了公共卫生习惯之外，还有一些因疫情改变的生活方式，同样值得固化并且延续下去，比如在有限时空中的自我拓展。

首先要坚持的还是健康文明的卫生行为习惯。

此次疫情当中，居家隔离对阻断病毒传播的作用立竿见影，有力印证了“预防胜于治疗”的理念。注意卫生是个老生常谈的话题，这次疫情提醒我们，应当将卫生与健康挂钩，着眼于细微处并且达成自律、形成习惯。

老百姓家中应常备基础医疗箱、急救箱，配备必要的药品、体温计、血压计、消毒液、口罩等，每个人都应学习掌握基本的急救方法，这些物品储备与知识储备均能在应急之时发挥出关键性的作用。民众自觉主动地建立自我防护意识与手段，对于任何一种公共卫生重大疫情的防控，均会显现效用。

疫情期间，多地发生了多起家庭聚集或外出聚餐而感染的病例。公共卫生专家指出，就餐时不用公筷、拒绝分餐制已经成为国人餐桌上最大的健康陋习。疫情的发生促使老百姓开始重视合餐传统存在的卫生隐患，今后仍应继续推行分餐制、倡导使用公勺公筷。……