腰果内含有多种维生素和微量元素，大家都非常喜欢吃。

腰果是一种最奇特的果实，这种果实由两部分组合而成，上面的一部分像一个小小的梨形，它有一个好听的名字叫作花托，也叫果梨。它的色彩很鲜艳，有红色，也有黄色，这部分肉质肥厚多汁。在果梨的尾部连接着一个小花生形状的果子，这才是我们平时在超市里见到的腰果。它由两层薄薄的皮裹着，成熟的腰果颜色就像草莓一樣鲜艳可爱。剥开外壳之后，里面的坚果长得像人体的肾脏，也就是我们俗称的腰子，这大概就是腰果名字的由来吧。