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培养积极心理品质,提升心理健康水平

2020-03-28林小丹

教育周报·教育论坛 2020年50期
关键词:心理学生

一、案例背景

1.学生问题现状

我们学校高一高二的学生,常规开设心理健康教育课程,心育课程形式比较传统和单一,一般以课堂授课为主。学校的体验活动多以大型的户外活动为主,一学期大概一到两次。平时也会有一些小团体辅导,但是每次参与人数有限。

高中生已经处于青春期的后期,有相对固定的心理行为模式,传统的授课模式,很难促进学生心理行为模式的改变。而在高中阶段,抑郁、焦虑等心理问题高发,由此产生了一系列的心理危机,是现在学校主要的心理工作难题。

这样的现状,对我们学校心理健康教育工作提出了更高的要求,一方面要求受众要广,另一方面,要真正有效果。团体心理辅导是其中的一个比较有效的方式,可是,学校就两个心理专职教师,要面对全校学生开展体验式团体辅导,开展难度大,也很难成为一种日常的辅导模式。所以,我校一直在探索一些更好的心理辅导模式。

2.体验式团体沙盘心理技术及核心理念

沙盘心理技术(沙盘游戏)是目前国际上非常实用且流行的心理健康教育和心身治疗技术。来访者在沙盘师为其营造的"自由、安全和保护的空间"里,利用有治愈作用的沙子、沙具、水、沙盘等,"以游戏的心态积极、认真、用心参与,在沙盘师的关爱陪伴、守护、观照、耐心倾听和等待、欣赏中",把内心深处的无形的心灵内容进行富有创意的意象体现,以激发其内在的自愈能力,"是一种对身心生命能量的集中提炼"(荣格);同时也营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识间的持续性对话,达成心理健康教育和心身疗愈的目的,以及由此而激发的治愈过程和人格(及心灵与自性的)发展和心灵转化。……

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