漆春梅

【中图分类号】R322.4+7

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）01-115-01

乙肝发病原因为乙型肝炎病毒感染，此病毒在乙肝患者唾液、淚液、血液、乳汁、汗液等诸多分泌物中存在。根据既有调查结果发现，我国感染乙肝患者数量较多，占据世界乙肝患者的三分之一比重。虽然乙肝属于传染性疾病，但仍可以采取必要的预防措施，在了解乙肝知识的同时认真遵守，就能够有效降低乙肝临床发病率。在预防乙肝方面，我们需要了解乙肝疾病的传播途径，并以此为依据，采取必要的预防措施。那么，乙肝的传播途径有哪些？我们该如何预防乙肝呢？以下将展开进一步地研究与分析，以期为乙肝疾病预防提供有价值的参考依据。

1 何为乙肝？

乙肝，即慢性乙型肝炎，也就是乙肝病毒的检测结果呈阳性，且病程超过六个月具有慢性肝炎表现的患者。乙肝以恶心、乏力、肝区疼痛感强烈和腹胀等为主要临床表现。在临床研究中，可将乙肝划分为轻度、中度与重度三种类型。乙肝疾病会对人体健康造成严重影响，不利于生活质量的提高，为此需给予高度重视。

2 乙肝的传播途径有哪些？

根据既有研究结果，可将乙肝传播的途径细化成以下几个方面：

2.1 血液亦或是血制品 被乙肝病毒所污染的血制品，特别是血小板、白蛋白亦或是血液等，若受血者接受这种血液，很容易在输液过后发生肝炎。除此之外，接受血液透析或者是肾透析的过程中，也有感染乙肝病毒的可能[1]。

2.2 医源性传播 这种传播途径主要是使用未消毒注射器或者是重复使用注射器引起。在预防中，要求遵循医疗规范要求，不断强化无菌理念，坚决执行每人一针且每次使用后消毒的基本原则，以达到对乙肝医源性传播途径预防的目标。目前阶段，基于社会经济水平的提升，输液器与一次性注射器使用量明显增多且得到了推广应用，因而直接降低了医源性传播的几率。

2.3 母婴传播 此传播途径就是利用胎盘或者是产道进行传播，在预防中，重点集中在婚检与乙肝孕妇患者治疗两个方面，要求针对新生儿及时接受乙肝疫苗，以达到预防乙肝的目标。若是通过生殖细胞向后代遗传，则父亲为乙肝患者，这一传播几率较大[2]。为此，在婚前检查的过程中，应当合理指导其接受临床治疗。如果是生殖细胞遗传的乙肝患儿，应使用乙肝疫苗以及乙肝免疫球蛋白。正是因为婴幼儿的免疫系统尚未健全，若感染乙肝病毒将难以清除，并呈现出慢性化的发病趋势。近年来，国内新生儿在预防乙肝方面的措施较为完善，在出生后即注射乙肝疫苗，降低了此传播路径的发生率。

2.4 其他传播路径 若被吸血昆虫叮咬，像是臭虫与蚊子等，也容易感染乙肝病毒。但蚊子叮咬对病毒的传播并不常见，所以传播病毒量也不多。

2.5 饮食传播 通过饮食途径传播乙肝病毒的几率并不大，一般会在消化道内被分解并形成氨基酸。如果胃部或者是口腔内出现溃疡或者是破损等，则会经皮肤等路径实现乙肝病毒的传播，但病毒量不多。以此途径对乙肝病毒的传播也不多，感染发病与慢性化发展的几率不大。但需要注意的是，应尽量使用公筷并坚持分餐制度，尽量降低密切接触的传播率，使乙肝临床发病率不断降低。

3 如何预防乙肝？

以上针对乙肝传播途径进行了深入地研究与分析，我们可以了解到，传播乙肝病毒的途径有很多，要想有效降低乙肝病毒的感染率，最重要的就是在日常生活中提高警惕，积极采取预防措施。

3.1 尽量避免母婴传播 针对新生儿，应当积极践行乙肝疫苗计划免疫的措施。若产妇是乙肝表面抗原阳性患者，那么要适当增加新生儿乙肝疫苗的注射剂量。此外，这种疾病类型的产妇，在分娩过程中要使用专床，并在产程过程中与产后采取必要的卫生防护措施。产妇在分娩之前，应对其阴部进行清洗，尽量避免分泌物或者是血液等对新生儿带来污染。于完成分娩后，要将新生儿咽部以及口腔的内容物进行及时清除处理。

3.2 规避医源性的传播 其一，要求不同的医疗与预防注射均选择使用一次性的注射器，同时，阴道扩张器、针灸针、采血针以及采血吸管等医疗器械与用具也必须在使用之前进行系统化消毒。定期对医疗器械与用具进行监测，以确保消毒达标。其二，严格控制输血与血制品质量。应选择使用整套乙肝感染指标以及敏感方法，对输血与人工授精供者进行筛选。对血液与血制品的质量要进行严格地检定，以免因医源性因素而传播乙肝病毒[3]。

3.3 避免水平传播 在日常生活中，我们要注重个人卫生与饮食卫生。对于成年人，要严格预防性传播乙肝病毒，而儿童则需要规避和患者亦或是乙肝病毒携带者进行接触，定期接种乙肝疫苗。在对乙肝病毒感染进行预防方面，有效性最强的就是乙肝疫苗的接种。特别是易感人群，或者是与乙肝患者接触较为密切的人、医务工作人员、饮食与食品加工行业人群等，都应当按期接受乙肝疫苗接种，并且定期进行体检与复查，尽量降低乙肝疾病的发生率。

4 乙肝患者的日常保健方法有哪些？

如果患者的肝功能正常，则可以适当地从事轻工作，循序渐进地增加工作量，直到能够承受原有工作量为主。一般情况下，慢性乙肝患者自身的免疫能力相对薄弱，很容易受病毒亦或是细菌等诸多致病因子的感染，使得病情加重甚至是恶化。为此，乙肝患者应当在饮食与生活习惯、个人卫生等多个方面给予高度重视，并积极参与锻炼。日常生活中，要根据气温的改变而增减衣物，采取相应的措施预防感冒与感染等。另外，乙肝患者在饮食方面，应尽量食用富含蛋白质的食物，坚决不允许喝酒，且少摄入油炸类与辛辣类的食品。此外，乙肝患者不允许盲目补充影响，尽量规避对肝脏的损害，或者是使其肝脏负担不断增加。除此之外，乙肝患者还应当定期接受肝功能的复查，尽量控制病情的发展。

患乙肝疾病不仅仅会受到家族性传播影响，同时还与多种传播途径存在紧密联系。为此，在日常预防的过程中，我们必须要提高重视程度，结合传播乙肝病毒的途径，科学合理地采取预防措施。与此同时，还应当不断增强预防乙肝疾病的意识，定期接种乙肝疫苗，只有这样，才能够降低乙肝疾病的临床发病率。

参考文献：

[1] 孙忠杰，于洋.乙肝的预防与控制问题探讨[J].养生保健指南，2018（11）：303.

[2] 李霞，潘承华.加强对乙肝患者及其家庭成员的乙肝预防知识分析[J].临床医药文献电子杂志，2018，5（28）：168-169.

[3] 张春华.乙型肝炎传播途径及预防探讨[J].饮食保健，2016，3（13）：203-204.