邓继红

【中图分类号】R840.5

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）01-002-02

随着气温的上升，脑卒中也随之进入了高发季节，而脑卒中病情的发病原因有很多种，包括高温造成的血压波动、血管扩张，在接触空调低温环境以后，冷热变化就会加大血管破裂的风险，而且受到炎热天气的影响，人们容易出现血压升高和情绪急躁的情况，从而对血管造成较高的负担，加上天热多汗，人体会表现出缺水的情况，增加血液的粘稠度，容易造成血栓的情况，除此之外，如果人们在作息时间方面缺乏规律性，也会对血管造成较大的刺激，提升血管病变的可能。而脑卒中会对患者的身体健康，乃至生命安全造成巨大的威胁，那么我们应该怎样远离脑卒中呢？还需要我们对脑卒中进行全面的认识。

1 什么是脑卒中？

在老年群体当中，脑卒中是一种较为常见的疾病问题，属于典型的脑血管疾病，脑卒中一般可以分为两类，第一种是缺血性脑血管疾病，即脑梗死和脑血栓，而第二种是出血性脑血管疾病，也就是我们常说的脑出血，在脑卒中当中，缺血性脑血管疾病的发病率能够达到60%-80%，

随着人们生活水平的提升以及医疗水平的进步，我国的传染病爆发率已经大大降低，但非传染性的慢性疾病则变成了威胁人们健康的主要疾病，例如、糖尿病、慢性呼吸系统疾病以及心脑血管疾病等。而脑卒中具有较高的发病率，每年我国都会有将近200万人出现脑卒中问题，一旦发病，死亡风险非常的高，即便没有死亡，其中百分之70%的人都会出现不同程度的残疾问题，特别是重度残废者的比重能够达到40%，而对于脑卒中来说，想要远离其影响，应该将预防作为主要手段。

2 脑卒中有哪些危险因素？

对于脑卒中，能够造成危险的因素有很多种，包括医疗服务条件、环境因素、遗传因素以及生活习惯因素等。如果人们存在糖尿病、高血压、吸烟酗酒、肥胖、缺少运动以及不良生活方式等情况，其脑卒中发病率就会大大提升。而且脑卒中与患者的年龄具有密切的关联，年龄越大其患病几率也就越高。

而脑卒中患者在日常生活中，必须要对卒中的危险因素进行有效的控制，防止出现卒中复发的情况，具体需将以下工作做好：

第一，对血压进行有效的控制，在渡过卒中的急性期以后，如果能够耐受，应尽量将血压控制在140/90毫米汞柱以下，在治疗期间，要对血压波动进行密切的关注，在必要的情况下，要咨询专业医生，对降压药的使用进行科学的调整。

第二，要落实抗血小板治疗。在患者出现了缺血性卒中以后，大部分患者都要对抗血小板治疗加以落实，避免再次出现卒中复发的情况。比较常用的药物包括氯吡格雷以及阿司匹林，通过这些药物能够避免血小板出现粘连成团的情况，防止血栓的出现，而对于能够抵抗血小板凝聚的药物以及具体用药剂量，需要根据患者的实际情况来确定。

第三，进行抗凝治疗，如果患者同时具有心脏疾病，或者是曾有缺血性脑卒中出现，应该进行抗凝治疗，运用治疗可以帮助患者减少由于心脏栓子脱落造成的卒中风险，并且要结合心脏病的发病原因，对原发疾病进行处理。

第四，对血脂进行有效的调节，具体需要对自身的不良习惯进行实际的改正，同时要对他汀类药物进行使用，达到控制血脂水平的目的。

第五，要保证适量的锻炼，具体应用怎样的运动方式以及运动量都需要结合患者身体情况来确定，建议每天运动量至少要在30分钟。

保证生活习惯的健康性，能够将脑卒中的患病几率以及复发几率有效降低，例如，少吃饱和脂肪含量较高的食物，包括肥肉以及奶油制品等，同时要对盐分摄入量进行控制，每天盐分摄入量应该在6g以下，要多吃水果蔬菜，对于甜食和糖类则要控制食用，以此来控制自身体重，除此之外，还要做到戒烟戒酒，对各项文体活动进行积极的参与[1]。

3 定期输液对于脑卒中具有预防效果吗？

在日常生活当中，我们可能会听到一些患者说：“每年输液两次，能够对血液进行稀释，有效预防脑梗死”。那么这种说法有科学依据吗？

正常情况下，在患病的急性期，一般会进行静脉输液治疗，但输液量需要进行严格的控制，而且在患者进入恢复期以后，输液治疗就没有必要了，通常醫生会建议患者使用口服药物对病情的复发进行防控，在能吃药的情况下都不建议打针，且在服药方面，也建议尽量通过少量服药达到最大的防控效果。

而每种药物都具有半衰期，一般在几个小时到几天不等，随着人体的新陈代谢，这些药物会随之被排出，所以，必须要保证药物的连续服用，才能使其作用得到有效的发挥，而进行一次输液以后，药物在人体的停留最多也就是几天，并不能对人们进行长时间的保护，而且通过输液能够对血液进行稀释的说法也是不科学的，人体当中的血液在各成分方面通常会处在固定不变的状态，其中的调节机制非常的复杂，因此，不管怎样稀释，血液当中的成分比例都不会出现很大的变化。

4 早期脑卒中有哪些症状？又该如何就医呢？

人们在出现以下症状时，就应该给予高度的重视，因为这可能就是爆发脑卒中的早期征兆。第一，手臂、下肢或面部突然出现麻木、无力感，尤其是在单侧出现的情况下;第二，突然出现意识混淆，理解或者是说话困难的情况;第三，单眼或者是双眼出现视物模糊的情况;第四，突然出现头晕、走路困难、丧失协调能力的情况;第五，出现不明原因的剧烈头痛;第六，在无征兆的情况下突然跌倒，并短时间内伴有神志不清的情况[2]。

一旦在发现上述症状以后，要及时去往医院进行检查，切不可抱有侥幸心理，觉得在原地休息一下就会好，这样会延误治疗的时间，影响治疗的效果，还会对人们的人身安全产生巨大的威胁。

对于脑卒中而言，及时性是其有效治疗的关键，脑组织如果出现缺血情况达到3个小时以上，就可能会出现一些不可逆的变化，而缺血6个小时以后，会造成脑细胞的坏死。在出现脑梗死以后的3-4.5个小时当中进行治疗，还有机会对静脉溶栓治疗进行使用，使脑细胞没有完全坏死之前获得供血和供养，可以让患者的部分神经功能，乃至全部的神经功能恢复，也就是说，治疗的越及时，溶栓的效果就越好[3]。

参考文献：

[1] 李伟荣.认识脑卒中 远离脑卒中[J].健康向导，2014，18（4）：18-20.

[2] 任志坚.远离“脑卒中”不是梦[J].中国中医药科技，2014，23（s1）：53-53.

[3] 秦海强.掌握防治知识，远离脑卒中[J].健康指南：中老年，2017，21（10）：4-7.