传控球练习方法三例
2020-01-05焦玉涛崔春晓
校园足球 2020年10期
焦玉涛 崔春晓



2019年,笔者参加了在武汉市举办的“中国校园足球——英格兰足球协会国际初级教练员培训”。从培训中了解到,英格兰足球协会的训练以队员为中心,尊重学生个体的具体表现,以学生活动为主体,教学目标是学生个人价值的自我实现,教学过程是自由发展,教学原则是真诚、信任和理解,教学方法则应是非指导性的引导。笔者对其训练的“STEPS”步骤法则、“混乱场景下”训练和“到达游戏”准备活动的3个理念进行重构,希望能对校园足球教练员组织训练起到一定启发作用。
一、“STEPS”步骤法则
1.“STEPS”步骤法则内容
英格兰足球协会的“STEPS”步骤法则有:空间(Space)、任务(Task)、器材(Equipment)、人员(People)、安全(Safety)共5个要素。“STEPS”步骤法则具体内容(表1),指的是教练员在足球训练中,针对队员或球队现实问题和具体情况,通过各种训练要素的不同组合,阶梯式地组织训练,通过进阶难度巩固基本技术、发展技能。通过改变5个要素中的某个要素或多个要素,增加或降低训练的难度。通过进阶难度提高队员技能,从而逐步过渡到在比赛中能合理运用技能。
2.“5v5传控球”训练实例
训练目的:为了解决队员在场上出现“扎堆”的现象和提升队员的传接球技术。
训练方法:组织10名队员在20m×20m的场地上进行5v5的传控球练习(图1),传球次数达到6次的队伍,得1分。训练的初始阶段,队员们为了接到球都挤在了一起,无法将球传出,这种情况容易导致队员们出现“扎堆”现象。这时根据“STEPS”步骤法则进行空间(S)场地的改变,把场地区域划分为“田”字格,要求队员如果把球从1个格子传到相邻的格子中,且接球队员成功接球即得分。……
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