高校健美操教学训练一体化模式研究

2019-12-23高杨东北师范大学吉林长春130024

文体用品与科技 2019年18期

□高杨（东北师范大学吉林长春 130024）

健美操是一种非奥项目，但是目前我国高校没有完全确立人才梯队，导致理论教学与实际训练相背离，在一定程度上阻碍了高校健美操水平的提升和进一步发展。高校需要深入探索和研究如何解决教学与训练相互脱节的问题，制定科学合理的人才培养目标，如何处理好运动训练与理论课程之间的关系，不断提升教学质量和健美操竞赛水平。本文对我国多个高校的健美操教学训练进行了实际调研，构建了一体化的健美操教学训练模式，进而实现人才培养和教学训练的目标。

1、如何构建高校健美操教学训练一体化模式

1.1、制定高校教学训练一体化模式的人才培养目标

我国高校是培养各类优秀人才的重要基地，在制定人才培养目标过程中，教学训练一体化模式有效弥补了传统教学模式中存在的不足，坚持“提高与普及相结合”的原则，充分利用教学平台，建立完善的、一体化教学训练体系。高校不仅要培养一些竞技型的人才，而且要为国家和社会培养一批专业水平高的、群体性的群众体育骨干人才。在高校教学训练一体化模式中，通过对学生系统化的、层次化的训练提高学生实际的运动能力和运动技术水平。同时给学生开设一些与综合实践、专业实践和基础实践相关的课程，拓宽学生的视野，增强学生为社会提供服务的意识，培养学生适应社会的能力，把学生培养成专业水平高、综合素养高的复合型人才。

1.2、高校健美操教学训练一体化模式构建的主要思路

一个项目的普及程度和参与人群基数是其发展的重要动力，高校健美操教学一体化模式构建的主要思路是发展-提升-进一步发展-再提升，这是一个良性的循环系统。体育事业是一个整体，如果体育事业中没有竞技，那么它将会失去原有的魅力。如果没有了群众体育，那么体育事业的发展将会失去支柱和根基。竞技体育和群众体育是相辅相成、相互渗透、相互促进和相互依靠的。在高校健美操教学训练一体化模式的建设中要以训练为主要支撑点，而教学是重要的切入点，这样才能充分挖掘运动员的潜力，发挥优秀学生的积极作用，鼓励学生积极参与到健美操辅助教学中，提升学生的组织能力和学习能力，进而实现为国家和社会培养人才的目标。

（1）为了扩大群众普及度，要中分发挥选修课程的价值。

高校要充分发挥新生第一学期健美操选修课程的价值，充分考虑入校新生的心理特征，利用学校的场馆优势，增强高校师资力量，给学生充分展现健美操的项目特征和项目优势。加强《健美操作品的欣赏》等相关理论知识的讲解，使学生更加全面的掌握和了解健美操项目。积极开展健美操实践课程，使学生从原有的欣赏健美操转变为亲身体会健美操的独特魅力，增强学习健美操的趣味性，培养学生学习健美操的兴趣。

（2）通过开展课外俱乐部的形式提升人群质量。

当新生选修课程结束后，如果学生有进一步学习健美操的想法并且具有练习健美操的潜质可以继续留在俱乐部进行深入的学习。在俱乐部中学习健美操是对前段课程的延续和补充，也是以教师为辅导的自主进行健美操训练的一种形式。健美操俱乐部的会员需要每个学期缴纳会费，定期参加俱乐部组织的各种各样的训练教学活动。这种课外俱乐部形式打破了原有的班级上课、系别上课的形式，满足的不同层次、不同水平、不同爱好学生的学习要求。课外俱乐部的授课方式将课外训练与课堂教学有效结合在一起，坚持以课代训，以训代练。一般情况下，俱乐部以训练业余学生为主，教师则需要开展辅助管理工作，俱乐部中的教练安排专业人员负责教学和训练工作。对于俱乐部收取的会员费除了要支付上课教师的劳务费、器材损耗费，剩余的将会注入健美操代表队的专项资金中，进而有效缓解健美操参赛压力，改善紧张的训练状态。同时，俱乐部形式可以进一步优化和调整校代表队，增强队员技术的连续性和完整性。学生在俱乐部的学习和训练过程中以及在教练的辅助指导中会不断提升自身的技术水平和综合素养。

（3）通过组织业余训练队来进一步增加专业人群的数量。

在俱乐部的实际训练和学习中，教师可以挑选一些技术好、潜力大的学生参加到业余训练队伍中，成为代表队的专业储备人才。在业余训练阶段，学生不仅能要完成学校安排的各种健美操表演和比赛，而且要在教师和教练的精心指导下积极参与俱乐部的训练、学习和管理工作中。在此期间，教练要定期组织学生学习教学技能，对他们进行技术考核，只有考核符合相关标准和要求的学生才能参与到本月的课程训练中。这样不仅有利于提升学生的学习能力，而且使学生通过教学过程加深对健美操的记忆和理解，进而提升学生的运动技术水平，帮助学生更好的训练。

（4）通过代表队训练提升学生的专业技术水平。

在业余训练中，教练可以基本掌握学生专业能力和技术水平，按照学生实际的学习情况分为不同的小组，使用递进流动的方式。对于达到相关标准和要求的学生会进入到代表队中进行下一步的学习和训练，并且代表学校和国家参加国际性的比赛，这时学校会按照规定给予学生运动补助、增加学分、给予一定的物质奖励或者精神奖励。进入代表队后，如果学生不够努力就会被强行降到业余训练队中，这对代表队的队员具有一定的促进作用，为了保持不被降到业余训练队伍中，学员会不断提升自身的水平，在学习中秉承负责、认真的态度，实现质的飞跃。同时这样有利于提升训练质量和训练效率，减少教练的工作量，从整体上提升高校代表队的专业水准。

2、高校健美操教学训练一体化模式会带来的效益

2.1、培养人才效益

随着我国市场环境和经济体制的变化，对人才的要求也在不断变化，在人才选择方面具有多面性的特点。高校人才只有具备较强的社会适应能力和竞争能力才能够满足社会发展的需求。在高校健美操教学训练一体化模式中学校和社会是两个重要的平台，教学实践活动则分为基础、专业、综合三个层次，学生具有较高的素质，是真正的复合型人才。在高校健美操训练中不仅要为我国培养出优秀的运动员，而且要培养一批专业能力强，科学文化知识基础深厚的群众体育骨干。

2.2、建设校园文化的效益

校园健美操文化是高校文化的重要组成部分，在健美操教学训练中要培育一种良好的校园健美操文化，进而满足高校教育任务的需求。在高校健美操教学训练一体化模式运行过程中，要有效利用锻炼、表演、训练、竞赛、教学等手段培养出良好的健美操文化。同时高校每年要定期举办健美操活动，开展健美操期末考试，实现健美操项目在校园内的广泛普及，进而实现健美操运动的健康、可持续、和谐发展。

3、高校健美操教学训练一体化模式运行中遇到的问题

3.1、健美操教学训练中遇到的选材问题

运动员选材问题是高校组建运动会遇到的重要问题之一。目前我国高校健美操还没有形成完善的人才梯队和人才输送体系。由于高校健美操队伍缺乏高水平运动员的参与，导致在选材方面出现了局限性，使健美操教学训练处于较低的起点，这将在一定程度上增加队员成才的时间，延长训练的年限。

3.2、健美操训练比赛经费缺乏

健美操队伍是高校的一支常设代表队，由于高校的比赛资金是有限的，所以只能有一个或者两个队伍有参加比赛的机会。俱乐部的收入较少，只能维持正常的开支，无法支撑很多队伍去参加比赛，导致很多队伍出现了经常训练而不比赛的情况，这大大打消了运动员训练的主动性和积极性。如果这种情况不加以改善，那么将会严重阻碍健美操教学训练效果的提升，不利于高校健美操经济水平的发展。

3.3、健美操的教学训练时间问题

高校健美操训练具有业余性质，学生运动员在校期间以学习为主。因此，教练要在不影响学生学习的前提下利用课余时间对他们进行训练。但是受到学业和学分的限制，很多队员都无法拥有足够的时间进行系统的训练。因此，长期以来，各个高校的健美操运动员的专业水平较低、基础知识较为薄弱。从我国健美操的发展上看，高校健美操队是我国健美操队的主要力量，高校健美操水平是提升我国健美操水平的决定性因素。

4、高校健美操教学训练一体化模式运行建议

首先，高校要以社会化为重要的依托，进一步拓宽收入渠道，有效解决健美操代表队比赛中遇到的经费问题。经费是健美操教学训练的重要物质基础，也是运动员提高成绩、补充营养的重要保障。高校在行政拨款的前提下，积极拓宽资金筹集渠道，与社会化的道路有效结合在一起，保证高校健美操教学训练的顺利进行。其次，高校要大力推广健美操文化，通过组织一系列的赛事来选拨出优秀的团队，建立相应的艺术表演团。鼓励学生利用课余时间走入校园中，让广泛学生群体积极了解先进的体育艺术文化，进而建立浓厚的健美操社会环境和氛围。最后，加大健美操训练力度，增加健美操训练课程，使健美操教学训练朝着正常的轨迹发展。