□韩健（抚矿技师学院 辽宁 抚顺 113008）

随着素质教育的进一步深入推进，为国家建设和社会发展培养“德智体美劳”全面发展的综合性人才已成为新时期高等院校教育教学的主要责任。大学体育课程的开设能够帮助学生掌握基本的体育知识，增强学生的身体素质，锻炼学生的毅力与耐性，培养学生的体育技能爱好，这对于全面提升当代大学生的综合素养有着积极的意义。然而，根据一些调查发现，现阶段大学体育课程体系设置上还存在着重视程度不够高、目标定位不清晰、理论实践结合不密切、体育器材等硬件设施投入不足等问题，这些问题的存在阻滞了学生终身体育理念的形成，不利于学生个人综合素养的提升。如何针对现阶段高校体育课程体系普遍存在的问题制定出恰当、有效、可行的教育教学策略，使自主体育理念和终身体育理念深入人心，已成为高校体育课程改革的当务之急。

1、终身体育理念的内涵

所谓“终身体育”理念，其核心要点在于“终身”。即要求从人的出生直至其死亡的整个生命历程都要积极学习体育知识，积极参加体育锻炼。终身体育理念符合新时期国家建设和社会发展对人才培养的要求，是一种现代化的体育教育教学理念，更是一种现代化的生活态度与生活方式。具体而言，体育教学的终身性目标体现在如下两个方面。第一，它要求每一个社会个体都要自动、自主、自发地养成学习体育知识、参加体育锻炼或体育赛事的习惯，并始终坚持下去。第二，它要求社会个体要定期接受专业的体育教育和体育指导，进行科学锻炼，并能够根据自己的身体情况，制定合理的锻炼计划，找到自己的体育特长，挖掘自己的体育兴趣，让体育的娱乐功能从中发挥出来。

2、树立终身体育理念的重要性

终身体育理念是现阶段高校体育课程改革的需要，是全面提升大学生综合素质的实际需要，更是新时期国家建设和社会现代化发展的现实所需。

2.1、是当下高校体育课程改革的需要

就当前的情况来看，终身体育理念已经被国际教育界广为认可，终身体育理念属于终身教育和终身学习的范畴，是一种新兴的现代化教育教学思潮。新时期，落实好高等院校体育课程体系改革工作就是要以全面提高全体师生的终身体育理念为抓手，并以此为体育课程改革的指导思想，进一步细化高校体育课程设置、体育课程教学计划、学时及学分安排等。

2.2、是全面提升大学生综合素养的需要

素质教育背景下，提出新时期高等院校要以培养 “德智体美劳”全面发展的社会主义建设者和接班人作为高等教育的基本目标。由此可见，大力推进高等院校体育课程改革，优化高等院校体育课程理论体系，实现高等院校体育课程理论教学与实践教学的有机统一势在必行。具体而言，以终身体育理念为根据，指导高等院校体育课程改革能够推动实现以下三个转化。

第一，推动实现了体育理论知识和实践知识之间的相互转化。终身体育理念下，对高校体育课程的教学要求不再仅仅局限于体育理论知识教学，而是侧重于理论向实践的转化，要将课堂所学的体育理论知识自主应用到实际生活中去。

第二，推动实现了知识向习惯的转化。“终身”这一概念的隐藏含义便是一种长久坚持的习惯。终身体育理念指导下，大学生不仅要在体育课上锻炼，还要在课下锻炼，即便踏入社会，也要始终保持体育锻炼的好习惯，长期坚持下去。

第三，实现了课堂向理念的转化。终身体育理念是一种终身学习理念，其学习的场所、学习的内容、学习的对象不再局限于大学课堂、体育教材等，而是面向生活、结合实际，这是一种由课内到课外，由学业到职业，由课堂到生活理念的有机转化。

2.3、是新时期社会现代化发展的现实所需

近几年来，国家高度重视体育教育，不仅是在高等教育阶段，素质教育阶段也是如此。正如清华大学提出的口号那样，当代大学生要把“为祖国健康工作五十年”作为个人学业规划和职业规划的一部分核心内容，将个人的学业规划和职业规划与终身体育理念紧密地结合在一起。各个高等院校也务必高度重视体育教学改革，要站立在为国家和社会现代化发展的角度上去审视高校体育课程改革。高等院校体育课程改革既要涵盖公共基础体育课程，也要涵盖体育专业课程，要把二者放在同等重要的地位上，协调推进高校体育课程改革。

3、现阶段高校体育教学存在的主要问题

3.1、重视程度不够高

一直以来，受传统教育教学模式的影响，国内很多高等院校还没有充分认识到体育教学在全面提升大学生个人综合素质中的重要性，更不用说是践行终身体育理念这一新兴体育教学理念了。根据一些调查发现，国内大多数高校的教学重心还是在特色理论专业课上，公共体育课程无论是在课程设置、学分设置，还是师资队伍、教学水平及教学投入上都存在很大的漏洞与不足之处。高校上层领导对体育课程的重视程度不够，直接影响到相应的教学投入、教学规划，这些都直接关乎到高校体育课程改革的进度与最终效果。

3.2、教学目标定位不够清晰

从高校体育教学目标的设定来看，其教学目标还都比较狭窄，无法很好的体现全面发展和终身体育的要求。例如，很多高校体育教师的执教目标基本上停留在提高学生的体育锻炼兴趣、增强学生的身体素质和意志力上，没有把让学生养成终身体育和自主体育的习惯作为体育教学的第一目标。这样一来，学生在课余时间或者是工作以后，在没有教师的督促和同学的监督之下，很容易便会忘记锻炼、缺乏运动，久而久之，会对个人的身体健康带来严重的伤害。

3.3、理论与实际契合程度低

纵观当下高等院校体育课程的教学大纲、教学目标，与现实生活之间存在脱节现象，并且教材的理论设置还没有形成系统的、符合时代要求的体育理论。很多教师在具体的执教过程中也都是将理论、实践环节完全隔离开，实践教学教材中最主要强调的是竞赛和竞技，对于运动技术的专门研究和运动保护等方面的知识还不够。

3.4、教学模式过于落后

以高等院校公共体育基础课为例，由于采用的是选课制度，虽然在一定程度上照顾到了学生个性发展的差异性需求，但依旧存在下列主要矛盾。第一，公共体育课在课程设置上全权由学校的教务处负责管理，因此，在具体的课程设计上并没有以学生的现实需求为导向。这样一来，有些学生想修的体育课程可能并未开设，限制了学生的体育兴趣与特长发展。第二，学分设置、课程容量和课时设计不够合理。高校体育课程学分设置通常要比文化课程专业课程低得多，这便会导致高校体育课程边缘化发展。此外，高校体育课程课堂容量和课时设置不够合理也很容易产生选课不均衡的现象，有的课程一席难求，有的课程门可罗雀，课程之间很不均衡。

3.5、基础设施投入不足

基础设施投入不足主要表现在两个方面。一个是体育训练器材数量不够多，课堂教学和课后锻炼经常会出现“多人共用”的情况。另一个是体育训练场地。由于近几年来，高校扩招等因素影响，体育场地增长趋势赶不上招生人数的增长趋势。

4、终身体育理念下的大学体育教学改革策略

4.1、树立终身体育意识

树立终身体育意识要面向各个高校的校领导、体育教师以及全体在校大学生。对高校领导而言，要充分认识到终身体育意识在素质教育中的不可或缺的重要地位，要看得到终身体育意识已成为新时期国家和社会发展进步的现实所需。基于此，全力推动高校体育教学改革，提高高校体育课程教学地位，发挥自身的引导和带领作用。对体育教师而言，要在终身体育意识的指导下，制定体育课程教学目标，将终身体育融入到每一个教学环节，让学生通过体育教学养成积极锻炼的习惯和热爱生命的生活态度。对于各个在校大学生而言，要将个人当下的学业生涯规划和未来的职业生涯规划有机地协调统一起来，促进二者的有机融合。不仅仅在校期间要经常参加体育锻炼，在工作以后，也要继续保持这一健康的生活习惯。

4.2、改善教学模式，加大教学投入

首先，高校体育教学模式的改革要精准定位教学目标。新时期高校体育课应该将培养学生终身体育的理念与习惯作为基本教学目标，让学生把“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”作为自己的体育锻炼行动准则，以此来监督自己、鼓舞自己。其次，要注重知识的转化，要取材于生活实际，立足于学生的体育训练现状，培养学生的体育锻炼兴趣，开发学生的体育锻炼潜在智能。再者，要加大体育教育教学投入，一方面，要优化高校体育课程教学师资团队整体素质，提高高校体育教学软实力；另一方面，要加大对体育教学和体育训练场地、体育训练器材的投入，提高高校自身体育教学的软实力。

4.3、合理运用现代化体育教学方式

为了提高终身体育理念指导下高校体育课堂教学的有效性，各高校体育教师在具体的执教过程中要善于运用现代化体育教学方式，以此来提高教学质量。在这里，重点推荐“对抗教学法”这一现代化教学方式。所谓对抗教学既包括参与双方之间的相互对抗，也包括学生个人身体素质、生理机能与品质毅力之间的对抗。采用对抗教学，通过给学生布置具体充实的体育训练任务，向学生施加锻炼压力，一方面能够帮助学生意识到自身存在的差距与不足，另一方面，帮助学生在不断地对抗过程与克服过程中强身健体、锤炼品质、养成自主体育和终身体育习惯。以柔道项目教学中的对抗教学为例，体育教师首先对学生进行分组，一组是蓝方，另一组是白方。然后再按照学生的体重公斤级别，两两对抗。

4.4、营造终身体育校园文化环境

运动文化和体育知识文化都是校园体育文化的重要组成部分。良好的校园体育文化对于培养学生的终身体育意识，帮助学生养成自主锻炼、坚持锻炼的生活习惯大有裨益。各个高校可以在课余时间组织丰富多彩的体育比赛，如：排舞比赛、健美操大赛、“三球联赛”、“趣味运动会”、“运动会”、“新生篮球杯”等体育活动，使体育教学寓教于乐，同时也能够满足不同学生的个性化发展。除此之外，还应该将体育活动融入到丰富多彩的社团活动中去，以丰富多彩的社团活动为载体，增强体育运动和体育锻炼的趣味性和娱乐性。例如，可以将体育课堂中的武术课和学校的武术协会结合在一起，通过武术表演激发学生的学习兴趣。

终身体育理念是符合新时期国家建设和社会发展的新兴体育教学理念，也是高校体育教学的大势所趋。以终身体育理念为指导开展高校体育课程改革工作是顺应时代发展的明智之举，也是创新之举，值得大力推广借鉴。