解鸣

【摘 要】由于经济的高速发展，物价水平持续走高、食品安全日益突出以及就业形势严峻等社会问题，使得在校大学生产生极大的压力，久而久之，能够形成精神分裂心理，倘若未及时处理，则对大学生心理产生极坏影响。当下部分专家学者通过采用药物或者针灸的方法对精神分裂大学生进行治疗研究，这类物理治疗能够得到许多完善的理论，对于大学生精神分裂的心里病症具有相当的改善作用，但我们看到大学内常见的运动类项目治疗没有完善的研究结论，利用多样的体育活动对精神分裂大学生心理的关系进行探究，得出结论：一定程度的篮球运动、网球运动、羽毛球运动、健美操运动、跳绳运动和跑步类型的体育运动针对大学生精神分裂心理具有良好的效果。

【关键词】运动项目;精神分裂症;大学生心理;负荷强度

引言

大学生心理健康教育一直作为高校思想政治教育的重要指示。精神分裂症是指人在感知、情感、思维、行为以及意志等方面的缺陷，其病因尚未查清楚的重度精神疾病。精神分裂者主要表现在意识清醒，智商正常，但是发病期间丧失自知力，在现实的判断、人际之间的交流以及基本的检验能力均严重丧失，一般情况下患者会发生幻觉以及妄想。

本文将通过不同的运动项目对精神分裂患者的影响分析，数据显示：中等强度的篮球运动、中等强度网球运动、中等强度羽毛球运动、中等强度健美操运动、跳绳运动以及跑步类型的体育运动，可以在某些程度上对精神分裂者的心理情况具有明显改善。

1 球类运动对精神分裂症大学生心理的影响

1.1篮球运动对精神分裂大学生心理的影响

中等强度的篮球运动与精神分裂症大学生的心理变化有一定的联系。通过在兰州区域选取的高校，专家将其大学生作为调查样本，主要采取问卷调查和心理测评结合的方法研究，调查结果显示：中等负荷的篮球运动不仅仅能够缓解精神分裂大学生心理变化，同时篮球运动还能够提高精神分裂症的的人际交往能力[3]。

1.2羽毛球運动对精神分裂大学生心理的影响

中等强度的羽毛球运动能够削弱精神分裂大学生的心理变化[4]。通过对长江大学精神分裂症患者的研究，根据是否参加中低强度的羽毛球运动，在试验之前将精神分裂大学生作为研究对象分为两组：羽毛球运动组和未进行羽毛球运动组。根绝实验的结果，可以得出结论：是否进行羽毛球运动与精神分裂者的心理有很大关系。参加羽毛球运动的精神分裂症同学的情绪好与未参加学生;与低负荷羽毛球运动相比，中等负荷羽毛球运动能够使得精神分裂症患者的心理改善效果更加显著。

1.3网球运动对精神分裂大学生心理的影响

中高强度的网球运动指导精神分裂症大学生的心理变化[5]。在不接受网球运动的基础上，将这部分大学生作为实验者，根据运动强度的不同将实验者定义为2类：中高负荷网球运动组和小负荷网球运动组。通过分析得出：与精神分裂者学生参加小负荷网球运动组相比，精神分裂者学生参加中高负荷网球运动组学生的心理明显根号，情绪更加稳定;与小负荷网球运动相比，中高强度负荷网球运动对精神分裂症学生的心理改善效果明显。

1.4乒乓球运动对精神分裂症大学生心理的影响

中等负荷的乒乓球运动能够改善精神分裂症大学生的心理。将精神分裂学生作为样本，按照参加乒乓球运动的情况不同，将实验者分为每次1小时且每周3次、中等负荷强度的乒乓球运动2类。结果表明：参加乒乓球运动的时间差异，能够改变精神分裂症大学生的心里变化。

2 综合力量训练对精神分裂症大学生心理的影响

2.1力量运动对精神分裂症大学生心理的影响

相当强度的综合力量训练能够在某些方面转变大学生的精神分裂情况。专家根据是否参加运动将精神分裂症者分为运动组和未运动组2类，其中运动组指的是中等负荷强度的运动，时间为56天，通过本次实验结果可以得出：力量运动对运动组大学生精神分裂症状的降低有良好的缓解作用。

2.2跳绳运动对于大学生精神分裂的影响

中等强度的跳绳运动可以削弱大学生精神分裂的程度。专家将具有精神分裂倾向的大学生分为跳绳组和静心组，在测试对象开始运动时，通过不同的方法干预测试对象，得出：将跳绳组和静心组进行对比，跳绳组大学生的精神分裂程度得到了有效抑制。实验表明：中等强度的跳绳运动能够显著的削弱大学生精神分裂的程度。

2.3健美操运动对于大学生精神分裂的影响

中等程度的健美操运动可以削弱大学生精神分裂的程度。专家采取了两种不同强度的运动干预具有精神分裂倾向的大学生，并且以中等和中小程度为基础，将实验者分成中等强度健美操组、中小强度健美操组和中小强度静心组。根据不同强度健美操小组进行对照后实验得出总结：参加中等强度健美操组测试的运动员的精神分裂程度得到抑制;而中等强度健美操组与中小健美操组进行对照后，中等强度健美操组大学生的精神分裂程度得到抑制。实验结果表明：中等强度健美操运动可以显著削弱大学生精神分裂的程度。

3 结语

这次的测试对田径、荷球、健美操、网球、跳绳等在不同运动项目以及相同运动项目下的不同强度情况下对大学生精神分裂症状的影响，而对集体对抗性体育运动项目、八段锦运动项目以及太极拳运动项目在不同运动和不同强度下的影响没有更深一步的实验，所以，将来的研究可以在这方面进行突破。

参考文献

[1]梁珺.阅读疗法对大学生抑郁情绪的影响[J].情报探索，2018（03）：72-75.