杨梅

研究表明，坚持正確刷牙，保持口腔卫生，不仅能预防蛀牙，帮助保持良好的咀嚼功能和肠胃功能，还能预防老年痴呆发生。

牙龈炎是老年人群中一种常见的口腔疾病，多由牙龈卟啉单胞菌引起。挪威卑尔根大学的彼得·梅代尔及其团队，通过实验证实牙龈卟啉单胞菌可从口腔转移到大脑，从而破坏大脑中的神经细胞，引起老人记忆力丧失，最终导致老年痴呆。

梅代尔提醒老年朋友，牙龈卟啉单胞菌并不会单独引起老痴，但这种细菌的存在会大大增加患病风险。他建议：“好好刷牙，并使用牙线洁牙。”