摘 要：在素质教育背景下，分数已经不是教师评判学生的唯一标准，体育与健康也纳入高中教学中，并成为重要的一门课程。身体是革命的本钱，在高中阶段学习压力较大，学生往往忽略了运动导致身体健康出现问题，所以体育运动是保证学生身体健康的重要方式，同时也是学生放松心情的重要渠道。本文主要从新课改背景下，高中体育与健康教学存在的问题出发，从三个方面阐述高中体育与健康教学的有效措施，以期为其他学者的研究提供新视角。

关键词：新课改;高中;体育与健康

高中的体育与健康的教学目标并不单是帮助学生强身健体，除此之外还可以让学生学习许多新的体育知识，了解各种球类以及各种运动方式，帮助学生找到自己的兴趣爱好。同时篮球、足球等球类运动需要多人合作完成，在合作的过程中可以增加学生之间的交流，培养学生感情。体育与健康虽然以传授体育知识为主，但是在教学过程中学生可以全方位的培养学生的探究、合作意识，促进学生全面发展。

一、 高中体育与健康教学中存在的问题

（一） 对课程认识程度不够

在新课改背景下教学目标已经发生变化，但是学校与学生没有充分认识到体育与健康的重要性，对体育与健康课程重视程度不够。第一，大部分高中院校依旧将体育与健康课程置于学校课程的边缘，与其他课程相比，体育与健康课程数量少，总课程时长也比较少，同时在上课期间还会遇到换课等问题，让体育与健康课程陷入感慨境地。第二，学校的不重视也影响了学生的判断，除了体育特长生之外其他学生都不会参加体育考试，所以学生也不重视体育与健康课程，还有部分学生认为体育与健康课程占有了大量的文化课学习时间，所以在课上总是敷衍，并没有掌握运动技能，也没有达到课程标准。

（二） 教学方式单一

高中阶段学习比较枯燥，所以需要体育与健康课程创新教学方式，打破现有的教学模式，但是大部分体育与健康课程与其他文化课讲课方式类似，都是采用灌输的教学方式，教师在讲台上传递已知的内容。体育与健康课程是一门动静结合的课程，但是在实际教学过程中静态教学方式较多，还是以课堂内教学为主，虽然有室外教学，但是教师还是以演示教学为主，学生几乎不参与到实际的训练当中，只是简单地学习一些球类规则以及武术技巧，所以学生对体育与健康课程的兴趣并不高。体育与健康也是高中阶段一门重要的学科，虽然体育并不参与高考，但是体育知识也是不断更新的，教师在教学之余还需不断更新体育知识，为学生提供更多的体育训练。

（三） 过于拘泥于教材

体育与健康教学并不同于其他专业课程教学，体育与健康的教学目标就是要让学生了解体育知识，培养学生体育兴趣，加强学生的心理健康，所以体育与健康教学具有很大的灵活性，但是在实际教学活动中教师还是依据教材进行教学，没有结合学校以及学生的学习情况，比如在学习《足球运球过人》时，部分高中院校没有足球场地，所以该项目的许多动作根本就无法得到操练，同时还有部分学校乒乓球场地有限，在学习《正手发下旋球》时，在一堂课上不能让所有的学生进行训练，所以学生在体育与健康课程上几乎处于空闲状态，学生也就逐渐对该课程丧失了信心。

二、 高中体育与健康教学的有效措施

（一） 改变对体育与健康课程的态度

少年强则国强不仅要求少年懂得更多的知识和技术，同时还要求少年具有强健的体魄，体育也是少年阶段必须重视和学习的课程。首先，学校要改变传统的思想，重视体育与健康课程，要根据该课程的教学内容与教学大纲，合理安排课时，同时也要保证课程的连续性。比如在《推挡侧身攻球》时，需要与前面的课程进行衔接，如果体育与健康课程缺乏连续性，那么学生就很难掌握动作要领以及推球技巧。其次，学生也要意识到体育与健康课程的重要性，体育与健康不单是要教授学生运动技巧，同时还帮助学生调节情绪，比如《体育锻炼与情绪调控》这节课中学生就可以学习如何调控情绪，这不仅在体育锻炼中适用，在日常高压学习中也适用。

（二） 创新教学方式

现代教学手段比较丰富，所以教师要以讲为辅，以實践和展示为主。体育与健康课程中大部分还是以运动技能为主，所以在教学过程中要采用灵活的教学方式开展教学活动。首先，可以采用多媒体教学技术，帮助学生了解身体的构成，肌肉的组成，以及肌肉如何发力等，通过多媒体技术可以利用图片、视频等清晰的方式让学生更加直观的了解身体结构。其次，在体育课上要多让学生进行展示，每个班级都会有体育特长生，《中长跑的呼吸》等比较常见的体育运动时，教师就可以让班级的特长生进行展示，学生之间的距离比较小，遇到不懂的问题，其他学生也可以及时提问，既活跃了课堂气氛，同时也让学生了解更多的体育知识。

（三） 结合实际情况进行教学

体育与健康课程涉及的内容比较多，既有足球、排球等各类球类运动，同时还有武术、前滚翻等技能教学，但是许多学校的体育设施并不完全，所以教师就可以根据学生的需求以及学校的器材情况进行教学。比如可以将《鱼跃前滚翻》教学与《乒乓球复习》教学相结合，将学生分为两个小组进行上课，保证每个学生都能够参与到体育与健康课程之中。当所有的理论知识完成以后，教师可以让学生根据自身的喜好，自行组队，选择喜欢的体育项目进行训练，调动学生学习体育与健康课程的兴趣。

三、 结束语

体育与健康课程是高中阶段不可缺少的一门课程，但是在应试教育思想的影响下，其并没有充分发挥作用，新课改给体育与健康课程的发展创造了条件，教师必须要从学校以及学生的实际情况出发，调整教学方案，充分发挥体育与健康课程的作用。

参考文献：

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[3]钟青.探究新课改下高中体育教学思路与方法创新[J].中学课程辅导（教师通讯），2017：73.

[4]张继涛.新课改下高中体育教学思路与方法创新[J].文体用品与科技，2017（4）：60-61.

作者简介：

陈强，安徽省六安市，舒城职业学校。