宁冬

【摘 要】舞蹈艺术形式的展演中，舞蹈者需要使用舞蹈艺术技巧，技巧的使用对于舞蹈本身是一种“锦上添花”的效果，但是技巧和技术的使用不能滥用，而应该合理地使用。在真实的艺术展演中，舞蹈者应该加强自身的舞蹈基本功的功力，其次还应该加强自己对舞蹈作品文化的理解和情感的把握，最后，舞者还应该增加自身的舞台艺术表演经验，通过这三种途径就可以更好地运用舞蹈艺术技巧，提升舞蹈表演的水平，提升观众的体验感受，提升舞台展演的水平。

【关键字】舞蹈技术;舞蹈技巧;舞蹈表演;运用策略

中图分类号：J712 文献标志码：A              文章编号：1007-0125（2019）28-0094-01

舞蹈作为一个为大众喜爱的舞台艺术形式，一直都处于不断发展的状态之中，当前的舞蹈艺术形式多样，舞蹈的内容也极其丰富，而且所涵盖的舞蹈技巧也不断发展，数量越来越多，可以说，对于舞蹈来说，对于舞蹈者来说，舞蹈艺术的技巧扮演着极其重要的作用和角色。适当科学的舞蹈艺术技巧的应用有利于舞蹈内涵的进一步升华，给观众朋友们留下深刻的印象，保证舞蹈表演的精准度，所以探究舞蹈艺术技巧在舞蹈表演中的运用是很有必要性和应用性的。

一、什么是舞蹈技巧

舞蹈技巧的应用也就是指在一定的时间和空间之内，舞蹈者通过运用自己肢体进行跳跃、旋转、控制等一系列的专业动作，从而进行的舞蹈表演和练习，所以对于舞蹈者和舞蹈来说，舞蹈技巧的运用本身就是一种传递美的过程和形式，当然这种技巧并不是所有的舞蹈者都可以合理有效驾驭的，这对于舞者来说是一种极高的要求。比如要求舞者自身要有很好的身体柔韧性，以及本身肌肉的发达程度。比如在比较柔美的古典舞中，舞蹈技巧就有很多需要注意的了，例如有踏步翻身、探海转、双腿倒踢紫金冠这三种，以及我们日常观看的芭蕾舞种中也是如此，旋转二位转、四位转、大跳、鹿跳就是需要舞蹈演员在练习时不断学习的舞蹈技巧。以上不管哪一个舞种，舞蹈技巧都是对完成舞蹈动作大有裨益的。但是舞蹈技巧的过度使用也不利于舞蹈艺术的展现，所以对于舞者来说，在自己的练习中既不能只强调技巧，也不能忽视技巧，由此使得舞蹈失去了自己的灵魂和生命力。

二、舞蹈技巧在舞蹈中的合理利用

（一）加强舞蹈演员的舞蹈基本功训练

舞蹈技巧的合理利用并不是一件易事，需要建立在扎实的基本功上。一个优秀的舞蹈演员只能从不断的训练中产生，由此才可以展现舞蹈本身的艺术，只有基本功扎实了，才可以进一步提升自己的舞蹈技巧，让自己有技巧，这样才会使得舞蹈表演者的基本修养得到升华和提高，进而使他们对于舞蹈艺术的内容有深入了解，只有这种感情的到位，基本动作的到位，才有余力去考量技巧的合理使用，由此才可以在舞台上通过展现的过程引发观众的共鸣，从而有很好的舞台艺术，进而才能够使得自己有属于自己的舞台风格等，提高自己的舞蹈艺术水平。

（二）加强对舞蹈作品文化的理解和情感的把握

一个不了解舞蹈节目本身内容的舞者是没有办法驾驭舞蹈艺术作品的，舞者需要加深自己对舞蹈艺术本身的内容的理解，了解舞蹈表演节目所蕴含的文化背景等，这就要求舞者对于舞蹈作品进行仔细的研读和探究，把握好自己所扮演的角色的情感脉络，这样舞者才能够把舞蹈本身所具有的灵魂和故事完整地展现出来，这样才有可能在扎实的基本功基础上引发广大观众的关注和喜爱，由此这一过程也是舞者对舞蹈节目灵魂的一种自我探索，正如一千个读者心中就有一千个哈姆雷特一样，对于舞者来说，所扮演的角色就是要通过自己个性化的再塑造，才可以深化节目的内涵，吸引越来越多观众的眼球。

（三）增加舞者自身的舞台艺术表演经验

舞蹈表演作为一种在公开状态下进行展演的艺术形式，既和舞者平时的基础训练息息相关，也和舞者的临场发挥能力也有一定的关系。众所周知，临场公开的表演要求舞者具有很好的心理素质，因为平时的练习大部分都在封闭的舞蹈训练厅进行，所以很多舞蹈演员都会出现临场紧张等问题，在日常的表演活动中，舞者应该不断增强自己的心理素质，一个优秀的舞蹈演员也必须拥有丰厚的舞蹈艺术经验，这样才可以在很多不同的展演场合进行自我调整，不断突破自我，从而可以呈现出更好的自己，呈现出更好的表演状态，让观众朋友们体验到更好的舞台效果。只有掌握这种自我心理的驾驭能力，才可以更好地利用舞台艺术技巧，才可以拥有行云流水般的艺术表演。

总之，舞蹈技巧对于舞蹈自身来说是一种“锦上添花”的存在，当然舞蹈演员也不能够滥用舞蹈技巧，而应该是在完全尊重舞蹈本身的情况下合理地使用，不能够使得舞蹈技巧过于丰富，由此让自己的舞蹈作品丧失舞蹈本身的内涵和本质。为了舞蹈艺术形式的健康发展，合理使用舞蹈技巧是一件极其重要的事情，从而使得这一舞台艺术形式更为健康地进步发展。

参考文献：

[1]和梦雯.舞蹈技术技巧在舞蹈表演中的运用[J].艺术科技，2016，29（10）：191.

[2]潘安杰.试论舞蹈技術技巧在舞蹈表演中的运用[J].科技展望，2017，27（4）：314.