周亚辉，梁国力

普通高校是我国培养人才的主要阵地，对人才的培养是全面的培养，既有知识与道德的培养与养成，也有身体健康教育与具体要求。高校体育公共课承担着学生的体育知识的学习，机能获得以及锻炼体魄，锻炼身心，最终实现增强体质，增进健康的学校体育目的[1]。然而青年大学生体质连续多年下降使高校体育成为了一种社会关注的焦点，高校体育教学存在着难责其疚的重要问题，因此重新对高校体育教学模式的选择和优化成为了当前高校体育教学面临的非常紧迫的问题。

1 高校公共体育教学模式改革符合新时代要求

2016年8月召开的全国卫生与健康大会上，习近平总书记就明确提出要“将健康融入所有政策，人民共建共享”，强调“没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位”。2016年10月25日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，并发出通知，全国各地区各部门都要落实到实际当中去 “健康中国，全民健身”成为国家的顶层战略。纲要围绕“健康”二字展开，也为高等学校体育教学提供了大的方向和指南[2]。习近平总书记的讲话和各种大会决定以及纲要无不显示出在当前全面建设小康社会的关键时期，国家各级政府对人民健康的重视，对青少年身心健康全面发展的重视。这种重视要转化到各级教育行政部门对学校体育深化改革上，解决当前高校大学生身体素质下降趋势还未遏制的当下，更要锐意改革，加强高校公共体育课改革，特别是高校公共体育教学模式的改革与优化。

2 广东省高校公共体育课教学中存在的问题

随着2000年教育部首次提出了素质教育的教育目标，体育被视为提高学生综合素质的重要教学内容后，体育教学的目的不再局限于培养学生的运动机能，提高学生身体素质与健康水平。“快乐体育”“终身体育”成为了学校体育教学的宗旨， “自主选课”成为了体育课的主要选课模式。枯燥乏味的田径运动在高校公共体育课中被边缘化，甚至被篮球、羽毛球、网球、健美操等趣味性、娱乐性和高雅的运动项目所取代，退出高校公共体育的课堂[3]。见表1，在对广东省十二所高校公共体育课开设项目的调查中显示，仅有华南理工大学一所高校在公共体育课教学中开设有田径项目，仅占8%。其他十一所高校均已停开田径项目的教学，开设的项目主要是趣味性、娱乐性比较大的篮球、足球、羽毛球等运动项目。可见，田径运动这一最能全面提升学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的课程在广东省高校公共体育课中严重缺失。

表1 公共体育课中开设田径项目的高校统计

3 “主辅”制选项课教学模式实施效果分析

3.1 “主辅制”选项课教学模式优化方案

针对广东省高校公共体育课教学中田径(体能)课缺失，单纯选项课仅满足了学生的兴趣爱好，激发了运动参与的热情，却忽略了跑跳投等基本身体素质的训练，结合其它文献资料，本人尝试提出了“主辅制”选项课教学模式这一公共体育课教学的优化方案。“主辅制”选项课教学模式的内容是：选项课教学中加入50米跑、立定跳远、1000米跑、800米跑、引体向上和仰卧起坐等一定量的体能素质练习或者加入设计出来的相当于进行了50米跑、1000米跑负荷和强度训练的运动游戏作为辅助教学内容，并制定相应的考核和评价方式，纳入每学期的期末总评中，以激励学生积极参加体育锻炼、切实提高在校生的体质健康水平和运动竞技能力。

3.2 “主辅制”选项课教学模式实施效果分析

本研究选取广东药科大学2017级二年级四个男女均有的篮球选项班的144人(男生100人，女生44人)作对比实验，两个班级为实验班，两个班级为对照班。在为期一学期的体育课教学中，在实验班上篮球选项课的基础上，安排短跑、长跑、跳跃、上肢力量、柔韧等身体素质练习，本学期的前几次课篮球教学后按照教学内容的设计安排各种短跑、长跑、跳跃等体能练习，学期后期的素质练习可以按照篮球运动的特点结合篮球安排各种短跑、长跑、跳跃的体能练习，运球快速50米跑，运球1000米跑等体能练习。实验初期对实验班和对照班的学生按照体测项目进行初始测试，获得对比数据。实验结束后再对实验班和对照班再按照体测项目进行测试，并与初始数据进行对比，以显示身体素质的变化，揭示实验效果。

从表2我们可以看出，对照班的身体素质除了立定跳远提升了1厘米外，其他项目均有较大的下降。实验班经过一学期篮球项目学习混合体能身体素质训练的“主辅制”选项课教学模式的学习，对比其实验前后的体测项目的测试结果发现，实验班学生的身体素质均有不同程度的提高，而且经SPSS软件对前后数据成绩进行分析，四项身体素质数据实验前后差异均有显著性。

表2 广东药科大学大二男生部分体测项目平均成绩变化情况一览表

从表3我们可以看出，对照班的女生身体素质除了立定跳远略微降低1厘米外，其他三个项目均有较大的下降。实验班女生经过一学期篮球项目学习混合体能身体素质训练的“主辅制”选项课教学模式的学习，对比其实验前后的体测项目的测试结果发现，实验班女学生的身体素质均有不同程度的提高，而且经SPSS软件对前后数据成绩进行分析，四项身体素质数据实验前后差异均有显著性，立定跳远不显著。

表3 广东药科大学大二女生部分体测项目平均成绩变化情况一览表

4 结束语

新时代健康中国战略的实施，给高校公共体育教学既指明了大的发展方向，同时也提出了更高的新时代要求和更紧迫任务。高校公共体育课的教学质量和大学生的身体素质好坏具有较大相关性，因此高校体育管理部门和实施部门要充分调研发现当前公共体育课教学中存在的突出问题，研究出简单易行，操作性强的解决方案。广东省高校公共体育课教学中存在的田径(体能)课的缺失，单纯选项课教学模式忽略了身体素质训练的问题，可以通过“主辅制”选项课教学模式这一优化方案来探索解决。