丁攀

摘要：随着我国体育事业的不断进步与发展，我国已成为体育强国。运动员面临的竞争压力也越来越大。体育运动对运动员的身体素质水平及运动技能水平的要求也越来越高。因此，提升自己的身体素质及运动技能水平是每位运动员的重要任务。体能训练是运动员各项训练的基础，它对增强运动员身体素质，促进运动员运动技能的提升有着重要的作用。我国现代体能训练仍旧存在着许多问题，因此，积极寻求对策，解决体能训练中存在的问题是我们当前的重中之重。

关键词：现代体能训练;问题;对策

随着我国经济的不断发展，我国的体育事业也取得了很大的进步。体育运动的训练也越来越科学化。现代体能训练是提高运动员技术水平的主要手段之一，它对提升运动员身体的柔韧性、爆发力、速度、力量等都有着重要的作用。与传统的体能训练相比，现代体能训练在训练思路、方法、理念上更具有合理性及针对性。然而，当前我国现代体能训练仍旧寻在着许多问题，影响着运动员身体素质水平及运动技能的提升，也妨碍着现代体能训练的可持续发展。因此，我们应该积极解决现代体能训练中存在的问题，并采取相关对策，推动现代体能训练的可持续发展，更好地提高运动员的运动技能水平。

一、我国现代体能训练存在的问题

（一）我国现代体能训练理论研究落后，不能与实践相统一

我国现代体能训练起步较晚，始于20世纪90年代末期。……