岳传芬

摘    要：初中是学生身体及心智发展的高峰阶段，因此，适当的体育锻炼必不可少。体育不仅能使学生的身体素质得到提高，而且可以让学生内心承受力更强，从而在学习、做事过程中更有毅力。学校为了更好地发展体育教学，所以增加了许多拓展性训练。本文对拓展训练在体育教学中的重要性进行了探讨，并提出一些具体的方法和措施，促进初中体育教学的效率和质量，使学生得到更好的发展。

关键词：拓展训练;初中体育教学;可行性

社会在不断发展，无论是经济、科技还是文化建设都取得了巨大进步，因此，对于人才的要求也越来越高，对人的心理素质提出了更高的要求。社会越来越重视培养学生的心理素质，希望学生在以后的工作中既有健康的体魄，又有良好的心理素质，让学生能够全面发展。在新课程改革的背景下，初中体育教学的要求也越来越高。现阶段，初中体育课堂要充分考虑到学生的需求，不仅要训练基础的体育项目，还要进行适当的拓展训练。拓展训练可以改变传统的体育教学方式，激发学生参加体育锻炼的积极性，让原本枯燥的体育课堂更得更有趣味，不仅能提升学生的身体素质，还会让学生心智更加成熟，意志力更强。

一、拓展训练融入初中体育教学的可行性研究

首先，拓展训练有助于体育教学目标的实现。体育教学的最终目的就是增强学生体质，让学生身体更加健康，同时培养学生的合作能力及坚定的意志力，让学生能更加适应社会环境。……