在某些情况下，有没有个人的爱好对于调节自己的心理平衡也有很大的作用。有一点个人爱好，可从中得到无限的乐趣。

 個人爱好是一种休息，但又不仅是休息，还是一种对于健康的身心状态的追求。虽然世上有各种高明的与离奇的主张，有一点却并无异议：身心健康的时候，容易做出正确的选择，比较有效率，做任何事情容易到位，尤其是比较能看到自己的失误并随时加以调整。

 个人爱好也是一种文化，在国内国外我发现了一条规律，受过好一点的教育，文化素质高一点的人比较有更多的、广泛的与深入的、更像样的爱好。爱好塑造了他或她的文化素质，反过来他或她的文化素质也塑造了他或她的高尚爱好、人生趣味。而没有受过应有的教育，在实践中又没有用心学习，相对素质差一点的人，则其爱好有点惨不忍睹，不但是不读书不看报，而且不听音乐不集邮不旅游不看展览不接触任何艺术品，不打球不看球不散步不游泳，他们最多是喝酒吃环保禁吃的珍稀动物，有的则仅限爱好丑恶：黄、赌、毒。

（摘自《广州日报》 王蒙/文）