庄龙强

中图分类号：G888        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）09-131-01

中国的武术在很长一段时间内被中国人所青睐，他们用武术防身、捕猎、杀敌、修身养性。原以为它会一直传承下去，却发现它如今的发展不温不火，并没有想象中的那样为大多数人所知晓和学习。反观跆拳道，它作为一种外来的体育运动项目，引入我国之后就广受欢迎，尤其是中小学生团体。这两者截然不同的发展趋势，值得思考，但更多的是学习跆拳道发展对于中国武术的借鉴。本文从跆拳道发展的历程、跆拳道的传播推广所体现的方法策略进行分析，为传统武术全面推广寻找借鉴之法。

1概况

1.1中国武术的发展历程

冷兵器时期，中国武术在战争中起到了重要作用。人们不使用长矛武器，而仅靠肉搏，或长于力气，或胜于速度，又或精于招式。到了现代，有了专门的警署机构，偷盗抢劫的人都有所约束，社会较为安定，武术防御的作用由于客观环境的变化也削弱了。久而久之，人们对于中国传统武术的记忆逐渐消散了。

1.2跆拳道的发展及推广

跆拳道是朝鲜人民在长期的强健体魄和自卫过程中逐渐演化而来的有意识的活动。这种形式的产生可以追溯到古代朝鲜的历史。同时，跆拳道经历了无数次的文化融合，吸收了许多国家武术的精华，比如中国武术、日本空手道等等，它本身的招数也经历了多次的重新整合。这样的经历，使跆拳道的内涵得以不断丰富。现代跆拳道最早是由韩国人推向世界的，它于2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。经过四十多年的发展，已经形成完整独立的国际体育组织和正规的国际比赛。在大家的记忆里，跆拳道早已成为韩国文化的象征，它在世界范围内的推广，说到底还是韩国文化在世界的传播。

如今，在很多大城市的中心，各式规模的跆拳道馆随处可见，你也会看到很多的广告宣传，甚至一些健身房也纷纷开设跆拳道培训班，吸引了很多追求时尚的年轻人和小朋友，而中国武馆却无人问津。由于这样的一种趋势，很多教武术的教练纷纷跟风，转行做起了跆拳道的教练。更为重要的是跆拳道成为了奥运会正式比赛项目，而中国武术依然没有任何进入奥林匹克比赛的迹象，这不得不引起广大读者的反思。

2跆拳道的发展对于中国武术的借鉴

2.1找准定位，不断创新

从中国的历史来看，传统武术是有一定的历史局限性的，就像作者之前论述的那样，它被历史所遗忘是因为它在战场上的优势没有热兵器大。但其实武术的精髓远不是上战场那样肤浅，当时的人们也只认识到它在军事上的部分作用，却没有认识到它的内涵与精神贡献。加上很多人对于传统武术的认识只局限在古代“比武招亲”的现场，但是这在现代社会是不可行的。这就需要相关部门重新界定武术的适用范围，比如说致力于青少年体质的提高。武术动作当中的踢腿、弓步、马步、拳法都可以提高肌肉的弹性。促进血液循環，从而提高青少年的体质和柔韧性。这对于日常缺乏锻炼的人具有积极影响。同时，熟练掌握武术的人也可以在遇到危险时防身。再者，练习武术可以使大脑得到锻炼，有利于提高他们的形体感知和空间感知能力。在专业武术者的比试中，也应该遵守“点到为止”的原则，避免对人体造成不必要的伤害。武术还可与中国传统文化、古典音乐相结合，或者利用科学技术更新教学方法，既体现文化内涵，又具有音乐美，更拥有紧跟时代潮流的特质。

2.2规则规范标准化

我国幅员辽阔，人口众多，各地的经济、政治、文化自然会产生很大的差异，加上从古至今时断时续的发展以及与其他民族武术种类的碰撞交流，形成了很多流派，各个流派之下又有很多的门派，各门派之间为了保持自身的独特性，传统武术被家族或门派所垄断，各流派之前从不互相交流，只是盲目地追求绝对胜利，每个门派一种打法，一套规则，致使传统武术没有一个规范标准的规则。众所周知，跆拳道之所以能够进入奥林匹克的赛场，正是由于他们的比赛规则具有可操作性、评判准确。

对于武术而言，自上而下地推广一套统一的武术打法是比较困难的，所以各个地方的武术宗师应该加强交流，讨论出一套传统武术套路和评判规则，然后再由相关部门加以推广，让广大民众了解并有选择地在当地的武术中心训练。

2.3完善评价体系，缩短教学周期，提高武术教师水准

众所周知，传统武术练功时间较长，有很多内容需要靠悟性，这与当今快节奏的生活方式格格不入，很多人考虑到这样的原因就选择学习周期比较短的跆拳道。而且大部分武术教师的知识水平不高，教学方法大多是老一辈人传承下来的，并没有创新。对于缩短教学周期而言，可以将现代时尚的元素融入武术的招式，将动作简化，把其中重复、难度较大的招式取消。同时，学习跆拳道的等级段位制，对不同段位的学员采取不同的要求，但都要遵循“段位提升难度提升”的原则。对于武术教练水准而言，可以将不同武术教学机构的教练定期集中进行理论知识和实践考核，让他们集体训练，互相交流经验。另外，教练们必须具有使用多媒体教学的能力，很多动作可以通过动画展示，这样可以提高动作的准确度，又可以为教练减轻教学负担。

在新的环境之下，中国武术的发展也应该有新的局面，新世纪是追求健康发展的时代，利用传统武术追求健康不失为一种时代潮流。时代的发展是日新月异的，传统武术也在与时俱进，武术传承者们也摩拳擦掌，不断锐意创新。将武术推广出去，让更多的年轻人了解它，喜欢它，练习它，传承它。因为它是中国民族文化的承载物之一，体现着民族特色和民族精神，它的不断推广，对于传播中华文化有着积极作用。